孕妇可以吃不麻不辣的麻辣烫吗

孕妇可以吃不辣的麻辣烫吗 孕妇可以吃不辣的麻辣烫吗

是的。

想吃麻辣烫的孕妇最好在家自制，这样可以控制放哪些调料。至于街边麻辣烫，即使想吃不辣的东西，也可能在汤底中加入麻辣调料调味，这是避免不了的，而且这样的食物没有营养。

### 孕妇怎么吃麻辣烫好

1。想吃汤灿麻辣烫的孕妇在家自制，尽量不要放其他调料。

2。孕妇吃麻辣烫，要选择一些新鲜的蔬菜和高蛋白的食物。

3。吃肉的时候，一定要彻底煮熟了再吃，以免吃到寄生虫进入体内，影响胎儿的正常发育。

### 适宜孕妇吃的麻辣烫汤底

1。原味麻辣汤底

传统正宗麻辣烫一开始就是简单的汤底，也就是原汁原味的汤底。这种汤底清淡养胃，汤汁适合孕妇食用又不失麻辣烫特色。

2、番茄汤底

喜欢吃西红柿的孕妇也可以选择西红柿汤底。春天能养胃，夏天能清凉解暑，秋天能开胃，冬天又稠又粘。