胎儿臀位朝下怎么纠正

胎儿臀位朝下怎么办 胎儿臀位朝下怎么办：膝胸卧位操

孕30-34周，宝宝臀部朝下，准妈妈可以通过膝胸卧位练习调整胎位。

理由:膝胸卧位可使胎儿臀部退出盆腔，通过改变胎儿的重心，有助于使胎头向下，胎臀向上，从而达到纠正胎位的目的。

具体方法:

1。孕妈妈跪在床上，采取跪姿，双手贴在床面上，两腿分开与肩同宽。

2。保持你的胸部和肩膀尽可能靠近床面，脸偏向一边。

3。屈膝，使大腿与地面垂直。保持这个姿势两分钟左右，习惯后逐渐增加到5-10分钟。每天做两三次，一周后去医院复查。

注意事项:孕妇做膝胸卧位前要咨询医生。做之前，他们要划空膀胱，松开腰带。

### 胎儿臀位朝下怎么办：臀高头低位

膝胸卧位对于肥胖或高血压孕妇来说，仍然是一大负担。这种孕妇可以用臀膏头低位来调整臀部位置。

具体做法:睡觉时垫好臀部，使其高出头部约25-38cm。这种姿势不会让孕妇感到太多不适，也体现了人性化的关怀。

### 胎儿臀位朝下怎么办：艾灸至阴穴

胎位可以通过中医艾灸调整，臀位朝下。

具体方法:孕妇平躺或坐直，然后医生用艾条烫两个小脚趾的外穴，每天一次，每次15~20分钟，然后连续做1周，再复查。

注:艾灸调整胎位并不适合所有孕妇。仅适用于胎位为臀位、横位、斜位的产妇。艾灸每次不要持续太久，做这个动作的频率也不要太高。连续做L周。如果胎动增加不明显，说明这种方法无效。注意艾条不要太贴近皮肤，以免烫伤皮肤。

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