胎动多少次才算合格？怎么数才科学？

胎动多少次才算合格？怎么数才科学？

一般来说，胎动发生在孕30周。那么怀孕30周胎动数多少次才算合格呢？多久数一次正常？让我们来看看！

30周开始数胎动

胎动最早可能发生在孕16~20周，但极其轻微，具体发生时间因人而异，差异很大。没有明确的标准。

随着孕周的增加，胎动会逐渐变强，频率也会逐渐增加。

胎动在孕32~34周达到高峰，38周后逐渐减少。医生通常会让准妈妈在怀孕28~30周后开始数胎动。

胎动，多少次才算合格？

胎动次数选择合适的时间，因为一天中不同时间段的胎动次数是不一样的。

准妈妈的一些行为可能会影响胎动。比如准妈妈吃饭、洗澡、对着肚子说话、听音乐时，胎动次数就会增加。

另外，外界的刺激，如强光、突然的噪音也会改变胎动的次数。

一般来说，正常的胎动是2小时6次左右。如果少于6次，则胎动减少。

如果发现一定次数的胎动少于6次，你觉得这是不正常的吗？

答案是不一定，因为呆在妈妈肚子里的宝宝还没有昼夜规律，睡眠大概以20~40分钟为一个周期。

睡眠状态的宝宝会比较安静，此时很难观察到胎动。准妈妈可能只是遇到宝宝睡着了，等他醒来开始活动四肢才会有明显的胎动。

所以，如果20分钟内发现没有胎动，不要着急，等宝宝醒来；如果连续12小时没有捕捉到来自他的安全信号，可能说明他缺氧，需要尽快就医。

计算胎动的科学方法

数胎动并不是说准妈妈要一直盯着肚子。

而是每天早、中、晚(如起床前、午休时、晚饭后)各取1~2小时，连续统计胎动并记录，然后将3小时的胎动相加乘以4，即为12小时的胎动。

一般正常胎儿一小时至少有3~5次胎动，12小时约有30~40次胎动。

胎动次数需要安静的环境。建议选择半卧位或左侧卧位。重点放在腹部，宝宝每动一下就数一下。

由于数胎动需要很长时间，需要很大的耐心，所以准妈妈很容易感到无聊和分心。所以，建议准妈妈在数胎动的时候，身边放两个盒子，其中一个盒子里装一些豆子。

每当宝宝动的时候，就在空盒子里放一个。剩下的时间可以躺着看书或者看电视，不会记错或者耽误休息。

如果有连续胎动，或者同时感觉到多次胎动，只能算一次。等胎动完全停止了，再来数。如果停止后间隔超过1分钟，可以算作第二次胎动。

为什么数胎动比自测胎心率更有意义？

胎心异常往往比胎动异常晚出现，也就是说，胎动异常是胎儿宫内缺氧时最先出现的。

缺氧得不到代偿时，胎心率会发生变化，最后缺氧严重时胎心率会停止。

临床上有时会出现胎动减少或停止，但胎心仍在跳动的情况。经检查，发现羊水污染。

所以，单纯听胎心而不关注胎动是得不偿失的。

通过胎动，宝宝与父母建立了沟通，传递了宝宝的安全信号。

所以，不要辜负小宝宝的付出，用细心、耐心和爱心准确捕捉这个信号。