抑郁的表现包括

忧郁症的表现 心境低落

主要表现为显著而持久的抑郁、沮丧和悲观。

具体表现:

1。轻者不快乐，没有幸福感，兴趣下降。重的就惨了，悲观，绝望，惨了。

2。ⅰ型患者的抑郁情绪具有晨重夜轻的节律。在抑郁情绪的基础上，患者会自我评价更低，产生无用、无望、无助、无价值的感觉。

3。往往伴随着自责和自责。严重者有罪疑妄想，部分患者可能出现幻觉。

### 思维迟缓

1。患者思维联想速度慢，反应迟钝，思维受阻，自觉“自己的大脑好像是一台生锈的机器”“自己的大脑就像一层浆糊”。

2。临床上可以看到主动言语减少，语速明显变慢，声音低沉，回答困难。在严重的情况下，通信无法顺利进行。

### 意志活动减退

1。患者的意志活动受到显著且持续的抑制。临床表现缓慢，生活被动懒散，什么都不想做，不想和周围的人接触，经常一个人整天坐着或躺在床上，闭门独居，疏远亲友，回避社交。

2。严重者甚至连吃喝、个人卫生等生理需求都置之不理，蓬头垢面，甚至发展为沉默、不动、不进食，称为“抑郁性木僵”。然而，经过仔细的精神检查，病人仍然表现出疼痛和抑郁。

3。焦虑症患者可能会出现坐立不安、抓手指、搓手脚或来回踱步等症状。严重患者常伴有消极的自杀想法或行为。

4。消极悲观的想法，自责和内疚的想法，缺乏自信都会导致绝望。他们认为“结束自己的生命是一种解脱”、“活在世上就是多余的人”，会让自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，要提高警惕。

### 认知功能损害

1。研究表明，抑郁症患者有认知障碍。主要表现为记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增加、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、手眼协调、思维灵活性下降。

2。认知障碍导致患者社会功能障碍，也影响患者的远期预后。

### 躯体症状

1。主要有睡眠障碍、疲劳、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

2。身体不适的身体主诉可涉及各种器官，如恶心、呕吐、心悸、胸闷、出汗等。自主神经功能紊乱的症状也很常见。

3。前驱疾病的主诉通常会加重。睡眠障碍主要表现为早醒，通常比平时早2~3小时，醒来后不能再次入睡，为抑郁症的特征。

4。有的入睡困难，睡眠不深；少数患者表现出过度睡眠。体重减轻与食欲下降不一定成正比，少数患者可能出现食欲增加和体重增加。

### 怎么治疗抑郁症

1。人际心理治疗

这种针对抑郁症的心理治疗方法，主要用于治疗成人抑郁症发作的急性期。旨在缓解抑郁症状，改善抑郁症患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际关系问题包括四个方面，即异常的悲伤反应、人际冲突、角色转换困难和人际交往缺乏。

2。音乐疗法

抑郁症最流行的心理治疗方法之一是音乐疗法。大脑的边缘系统和脑干的网状结构在调节人体的内脏器官和身体功能方面起着主要作用，而音乐可以直接或间接影响这些神经结构。

3。患者的自我治疗

其实对于抑郁症的治疗，如果我们现在发现身边的人都有这种症状，一定要及时诊断，一定要有实际的治疗，其中抑郁症的自我治疗是比较有效的治疗方法。

4。支持心理疗法

是指医务人员在医疗护理过程中，对患者的心理状态合理地采取说服、鼓励、同情、安慰、支持、理解、保证等方法，能有效地消除患者的不良情绪，使其处于最佳的心理状态进行治疗，从而保证治疗的顺利进行和疾病的早日康复。