无痛分娩会不会腰疼

无痛分娩腰疼吗

无痛分娩会导致产后腰痛吗？所谓“无痛分娩”，也叫硬膜外分娩镇痛。减少对分娩的恐惧和产后疲劳。当子宫全时，你有足够的力量完成分娩，因为你积累了体力。

腰痛，是麻醉引起的吗？

硬膜外导管拔除后，有些妈妈的穿刺点会有一些局部的钝痛，但和一般的静脉针眼一样，随着组织的修复，一般只持续几天。这种疼痛很少会痛到需要口服止痛药。

产后持续数月甚至数年的腰痛，往往与硬膜外分娩镇痛无关。因为硬膜外镇痛的注射部位也在腰部，所以大家很自然的认为硬膜外穿刺可能是产后腰痛的罪魁祸首。

导致产后腰痛的因素

1。怀孕使内分泌系统发生巨大变化。分娩时为了顺利娩出胎儿，连接骨盆的韧带也变得松弛。另外，增大的子宫使孕妇的腰部支撑逐渐增大，导致骶棘韧带松弛，进而引起腰痛。

2。产后内分泌系统发生变化，不会很快恢复到孕前状态。骨盆韧带仍处于松弛状态一段时间，腹肌变得无力。子宫未能很快完全复位，引起腰痛。

3。在第二产程，产妇特殊的体位，几个小时的辛苦分娩胎儿，给腰部增加了巨大的负担。此外，妈妈们在分娩后还经常需要弯腰照顾宝宝，比如洗澡、换尿布、经常从摇篮里抱起宝宝等。，或者恶露排出不畅造成盆腔瘀血，容易诱发腰疼。

4。很多新妈妈产后活动少，总是躺或坐在床上休养；此外，体重增加，腹部多余重量增加，增加腰肌的负荷，并引起腰肌劳损和腰痛。

5。如果产后不注意休息，身体会过度疲劳，或者经常长时间站立、长时间下蹲、长时间坐着，或者腰部过紧等。，会导致腰肌劳损，诱发腰痛。

6、经常采取不当或不放松的姿势给宝宝喂奶，使腰部肌肉始终处于不放松的状态，腰部肌肉受损。

7。子宫的正常位置是前倾，向前弯曲。如果发生子宫脱垂，会下移阴道，引起腰痛。此外，孕妇非常容易缺钙，日常生活不注意，孕期腰椎间盘突出等生理变化，分娩时的姿势改变，产褥期相关的问题，都可以引起腰痛。

产后腰痛怎么办

1。注意产前预防

合理饮食，以免体重过重，增加腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。而且过大的胎儿会给产妇的分娩造成很多困难，控制体重就成为了预防产伤的重要环节。

2。注意分娩前后的姿势

产后保持充足的睡眠，勤换床姿，避免长时间弯腰站立，避免用力过猛。不要过早跑步或走路，以免因子宫后位或子宫脱垂引起腰痛。

3。围产期适当补钙

多喝牛奶，多吃芝麻等含钙丰富的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。在预防腰痛的同时，也为胎儿和婴儿提供足够的钙。

4。及时就医

如果腰痛，可以适当的腰部按摩和理疗。如果症状仍不能缓解，应及时去医院就诊。