孕妇贫血怎么办?3种孕期贫血需警惕

孕妇贫血怎么办?3种孕期贫血需警惕

孕妇贫血怎么办？准妈妈贫血是很危险的，想要防治孕期贫血，要从日常生活、饮食、习惯等方面入手。那么，我们到底应该怎么做呢？同时，孕期贫血的三个症状也要引起重视。

3种孕期贫血需要警惕

巨幼细胞性贫血:妊娠期巨幼细胞性贫血主要是由于叶酸缺乏引起的。叶酸对胎儿大脑和脊髓的发育非常重要。怀孕后的前三个月，叶酸缺乏会导致69%的婴儿出现脊柱裂或脑积水，还会导致胎盘早剥和自然流产，胎儿的体重和身长会下降。孕期多吃新鲜蔬菜、水果、瓜类，可以预防叶酸缺乏。如果明确发现叶酸缺乏，应联合补充叶酸、铁和维生素B12。

地中海贫血:广东是地中海贫血的高发区。近年来，由于婚前检查的取消，许多孕妇在产前检查时发现自己患有地中海贫血。如果丈夫也携带地中海贫血基因，应在孕16~20周做羊水检查(孕20周后做脐带血检查)。如果是重度地中海贫血的孩子，就要终止妊娠。因此，呼吁未进行婚前检查的孕妇尽快进行产前检查，以免造成不良后果。

妊娠相关再生障碍性贫血:再生障碍性贫血(再障，再障)是一组由各种原因导致造血功能衰竭的综合征，表现为全血细胞减少、骨髓增生异常、一般升血药物疗效差。怀孕和AA的关系还不清楚。一些患有AA的孕妇可能在怀孕前就已经患有AA，在怀孕恶化后才被诊断为AA。产后没有明显改善，需要长期治疗。有些AA在孕期发病，产后短时间内血象恢复正常。妊娠相关AA的治疗可联合康力龙、叶酸、硫酸亚铁。

孕妇贫血怎么办？

预防和治疗孕妇贫血

按时体检。孕期贫血发生缓慢，贫血早期不会有任何症状。为了发现缺铁性贫血，建议孕妇孕前检查血常规和铁含量。为什么要检查体内的铁含量？这是因为在缺铁性贫血的发展过程中，缺铁往往发生在血红蛋白减少之前。

多吃富含铁的食物。建议准妈妈多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛肉、虾、谷物等。

多吃富含叶酸的食物。从怀孕前3个月开始服用叶酸补充剂，直到怀孕后3个月。注意吃富含叶酸的食物。

在医生的指导下服用铁。对于一些孕妇来说，单纯从饮食中摄入铁有时不能满足身体的需要。对于明显缺铁性贫血的孕妇，可以在医生的指导下服用胃肠道容易接受和吸收的铁剂。孕期不宜突然大量补铁，因为补铁量过大时，可能会导致肠胃不适和便秘。口服铁剂宜饭后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。铁可以和果汁同时服用，因为果汁中含有维生素C，有助于铁的吸收。需要注意的是，铁不能与茶、咖啡、牛奶、豆制品等饮料同时服用。此外，建议准妈妈补铁后定期检查血常规和铁含量，以调整补铁剂量。

总而言之，良好的饮食习惯是预防孕期贫血的最好方法。