孕期腰疼原因

哪几种因素造成孕期腰痛

孕期腰痛是大多数准妈妈都遇到过的现象。对于这种现象，一般都是正常的生理现象，准妈妈不用太担心。那么，孕期腰痛是什么原因造成的呢？本文对此进行了总结，一起来了解一下吧。

1.孕妇在妊娠中期后经常出现腰痛。那是因为他们的肚子没有办法灵活变化，导致姿势很长。腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳，引起腰痛。一般来说，人两条腿走路后，腰痛是注定的。更有甚者，就像孕妇肚子上有个很重的包，或者说引起腰痛是理所当然的。这些原因加在一起，自然会造成孕妇腰痛。

2.孕妇自从怀孕后，体内的内分泌激素就出现了明显的异常，所以腰疼很正常。怀孕后，为了让宝宝顺利通过产道，人体会分泌一种激素，这种激素可以放松连接骨盆的韧带。这种激素还起到放松肌肉的作用，增加脊柱的弯曲度，所以容易腰痛。所以怀孕期间，孕妇要给自己好好的爱，告诉自己是什么情况。

3.怀孕的时候运动量减少很多，自然身体状况会下降。如果失去了体力，就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。所以孕妇在孕期还是要运动的，不要选择剧烈运动。

4.胎儿也可能是引起腰痛的原因之一，现在仍然是重要原因。孕期腰疼往往集中在中晚期，尤其是怀孕二十五、六周后。此时子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立时重心前移。为了保持身体的平衡，孕妇身体后倾，重心后移，落在臀部上方。孕妇上半身的重量由腰椎和腰部肌肉承担。这样自然会造成腰部的一些疼痛，所以孕妇也可以按摩腰部来缓解疼痛。

其实孕妇腰疼是大事，严重的话一定要去看医生。除了以上原因，相信还会有其他原因。最好去看医生。