产前准备之准爸爸陪产时要做什么

产前准备之准爸爸陪产时要做什么

现在准爸爸陪宝宝已经很普遍了。所谓陪产，就是孕妇分娩时，准爸爸陪着。那么准爸爸生孩子的时候应该怎么做呢？这是很多准爸爸都想知道的问题。本文会有详细的指导，一起来了解一下吧。

哪些准爸爸不适合做爸爸

产房里不是每个人都欢迎爸爸的，气血虚弱、心理素质差的人不要陪产。因为分娩时的情况复杂多变，助产士无法分神，腾出双手去抢救晕倒的丈夫。如果丈夫提前评估，觉得自己承受不了分娩的强烈冲击，那就不要陪了。如果你坚持亲子关系，你必须先做好心理铺垫并接受必要的分娩训练。

当一个准爸爸和他在一起时该怎么办

准爸爸准确站立，随时告知产妇分娩过程。准爸爸的位置应以不妨碍医护人员的行动为条件，最好站在产妇的左侧。因为产妇看不到胎儿的分娩，而且大部分都在这个阶段筋疲力尽冲刺，所以鼓励的话必不可少:我看到宝宝的头了，他想出来！差远了！你做得很好！我们快到了。抓住我的手！再做一次。这种鼓励至关重要。

坚持小按摩。在这个阶段，按摩产妇的手脚，甚至是单边按摩，对产妇的情绪有非常好的安抚作用。

为产妇做好心理咨询。咬紧牙根把脸拉成痛球生孩子也没用，所以准爸爸这个私人教练一定要指导产妇准确处理疼痛，让她睁眼看肚脐，收缩下巴闭嘴，靠后仰踩脚跟的力量娩出胎儿。准爸爸不妨拍拍准妈妈的手臂和肩膀，让她在阵痛间歇尽量放松，然后随着下一次宫缩，握住产床旁边的把手，力量就会传到下半身。

补充水分。分娩过程中，产妇大汗淋漓，体力消耗相当大。准爸爸不妨用棉签蘸开水，在产妇的嘴唇上擦拭，补充水分。

别忘了呼吸。在这个阶段，准爸爸要提醒准妈妈正确呼吸，深呼吸，屏住呼吸，下压，呼气，然后屏住呼吸，直到宫缩结束。当胎头2/3娩出或产妇有强烈的方便感时，呼吸，即张开嘴，全身放松，呼吸和喘气一样快。千万不要用力过猛，造成严重的会阴裂伤。