孕妇便秘喝水

对于便秘的孕妇。

△酥脆蜂蜜粥:酥油30g，蜂蜜50g，糯米100g。将粳米加水煮沸，然后加入酥油和蜂蜜，制成稠粥。适用于阴虚劳损的便秘患者。

△柏子仁粥:将柏子仁30克洗净捣碎，加入糯米100克煮粥，服用时加入适量蜂蜜。适用于心悸失眠的妊娠便秘患者。

△无花果粥:无花果30g，粳米100g。用水煮大米，然后加入无花果煮粥。服用时加入适量蜂蜜和砂糖。痔疮便秘的女性可以吃无花果粥。

每天5、6杯水&mdash&mdash不便秘的秘密

虽然知道预防便秘需要多吃食物纤维，但这还不够。需要补充水分，充分发挥纤维的作用。便秘的原因之一是水分不足导致大便硬。所以，通过充足的水分来补水，缓解便秘是一个秘诀。每次听的时候喝6杯水为宜。当你早上醒来时，喝1杯水作为一天的开始。

二。药物

如果便秘得不到缓解，一定要立即就医，遵医嘱服用泻药。不要随意使用泻药，尤其是在孕晚期。因为大部分泻药可能会引起子宫收缩，容易引起流产或早产。有些泻药也有一些毒副作用，影响胎儿的生长发育。

口服泻药，如乳果糖、果导片等。，直接作用于胃肠道而不被吸收，对胎儿无毒副作用。中药，如马人丸，中药，如火麻仁和瓜姜仁，可以减缓便秘。

中医如何治疗孕期便秘？

从中医的角度来说，孕妇的脏腑经络的阴血向下流动滋养胎儿，所以血虚则气盛。妇产科以补肾、疏肝、养肝、健脾胃、调气血为主。万一孕期便秘，要特别注意补肾健脾，调理气血。

妊娠期便秘分为血虚阴虚、血热肠燥、脾肾两虚、气滞四个证型。

处方:

处方1。轻松打开塞汤

地黄15克，火麻仁12克，芒硝12克(下)，蜂蜜30克(红色)

处方二。养血五仁汤

桃仁10克，杏仁10克，柏子仁10克，松子仁10克，乌梅仁10克，何首乌10克。当归30克

处方三。童蜜饮品

熟地黄30g当归30g玄参30g白芍30g丹参30g桃仁9g红花9g甘草9g紫苏6g杏仁6g