为了身体健康和白天的生活，一般不建议早上做爱。然而，最近的一项研究表明，早上做爱也可以改善头发和皮肤质量。请看下面的相关细节。
据英国《每日邮报》报道，研究发现，早上醒来就发生性行为的成年人一整天都明显感觉更加积极乐观，他们还可以增强免疫系统。此外，早上做爱使人不容易感冒或流感，还可以改善人的发质和肤质。
美国科学家何·班尼卡也是一名专栏作家，撰写关于性生活的建议。“早上做爱会释放令人愉快的化学物质(催产素，让夫妻一整天都充满爱和情感联系。”他说，“早上做爱也会变得更健康、更美丽，因为它会提高一种叫做‘免疫球蛋白A’(IgA)的抗体，加强一个人当天的免疫系统。此外，早上做爱会释放刺激‘雌激素’的化学因子，可以改善皮肤和发质。"
早上做爱的好处不仅仅是这些。贝尔法斯特女王大学的一项研究表明，每周有三次性生活的人可以避免心脏病或中风，患病风险降低一半。
英国诺丁汉大学的一项研究也指出，50多岁的男性如果能保持规律的性生活，也能降低患前列腺癌的风险。
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