新生儿出生时卵巢内约有15-50万个卵泡，成年后约只有400-500个成熟卵泡，其他均已退化。绝经后皮质基本没有卵泡；成年女性左侧卵巢有6-15个卵泡，右侧卵巢有3-9个卵泡 。这些数值几乎都是正常的，接近这个数值没有大问题。
### 卵泡多大才会排卵
女性的卵泡直径达到18-23mm左右，就会排出。女性一般每个月有一个卵泡，少数情况下会排出两个成熟卵泡。
排出的卵泡直径一般在20mm左右。因为每个女性身体的差异，有的女性卵泡直径达到18mm就会排出体外，有的直径达到23mm以上才会排出体外。
当女性排出的卵泡直径小于15mm时，说明患者卵巢的排卵功能受损，不能正常排卵，会影响女性的月经周期。严重时，女性无法怀孕。
女性到了生育年龄，会有上百个卵泡成熟，但卵泡只有在排出后的48小时内才有活性，如果不与精子结合，就会逐渐失去活性。
### 女性备孕吃什么养卵泡
卵泡的正常发育能否产生成熟的正常卵子，主要取决于卵巢分泌的激素，也就是卵巢的功能。卵巢的功能也受上级器官如下丘脑和脑垂体的调节。备孕期间如果想让卵巢功能正常，也要保持愉快的心情，不要过度紧张，避免接触放射性元素。
女性在怀孕期间应提前三个月服用多种维生素，如ALEVI。补充叶酸一方面可以预防神经管畸形，另一方面可以补充充足的维生素。
怀孕期间，要吃富含蛋白质、维生素等的食物。你必须要有均衡合理的饮食，这样才能保证卵泡的正常发育，生出正常的卵子。
同时要避免不利因素的接触，如放射性元素的接触、高温环境等。，并尽量避免出现异常情况。
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