辨别真假宫缩

真假宫缩如何分辨

孕妈妈在分娩前一个月就要提高警惕，因为分娩前会出现一些症状，宫缩就是其中之一，还会出现一阵阵的腹痛。下面这篇文章就告诉孕妈妈真假宫缩的区别，让你提前分娩。

[我分不清真假宫缩，孕妈妈虚惊一场]

何梅快到预产期了，可何梅耐不住寂寞，想着宝宝的尿不湿还没买，也不知道奶粉够不够，吃完饭就拉着老公去了商场。刚走进商场，何梅突然觉得肚子一阵发麻，她还在紧张，一会儿，不停地抽紧。何梅自己对劳动的了解也仅仅局限于书本。

遇到这种情况，我突然觉得自己完了，要生孩子了。于是，丈夫匆匆打车去了医院，医生护士马上给她安排了病房。没想到，那天晚上，何梅睡得很好，第二天，宝宝还是没有出生。负责何梅产前检查的医生上班后马上给她做了检查，结果发现是虚惊一场。

医生告诉何梅，其实宫缩只是产程的一个重要特征，但不是决定性特征。当产妇到达预产期时，只有真正的伴有疼痛的宫缩才是分娩的先兆。假宫缩只是分娩前的热身。

[明眼人能分辨真假缩写]

很多准妈妈在生第一胎的时候其实是分不清宫缩的真假的。其实真宫缩和假宫缩最大的区别就是没有痛感。

1。伪合同

-不定期和定期

准妈妈分娩前一个月，子宫肌肉比较敏感，时不时会出现不规则的子宫收缩，持续时间短，强度弱，或局限于子宫下部。这种症状持续数小时后停止，但这种宫缩不能使宫颈张开，也不能引起胎儿的娩出，故称假性宫缩。假性宫缩没有规律性、周期性，也没有痛感。

2，真实缩写

——波浪式传播

真正分娩来临时，子宫收缩是有规律的。刚开始时，间隔10分钟左右，孕妇会感到腹痛，然后疼痛的持续时间会逐渐延长到40-60秒。程度也加重，间隔时间缩短，约3-5分钟。当因子宫收缩而出现腹痛时，可以感觉到小腹很硬。

真宫缩的疼痛就像波浪一样，接二连三的蔓延到小腹，或者腰酸背痛，有排便的感觉。这种宫缩是为宝宝出生做准备。当然，这时候只要准妈妈配合好医生，利用呼吸练习配合宫缩，就一定能顺利度过分娩。

[宫缩来了，不用担心]

1。假宫缩来了，冷静一下就好

怀孕37周后，准妈妈长时间站着或坐在同一个位置，会感觉腹部一阵阵变硬。这种假性宫缩间隔不一，没有周期性，特别是在准妈妈感到疲劳或兴奋的时候。

随着子宫下部受到下行胎头的牵拉刺激，假宫缩会越来越频繁。对于这种假性宫缩，准妈妈其实不用紧张，放松就好。但如果经常出现上述现象，并出现明显的腹痛、阴道出血等现象，就要及时去医院，以免胎儿发生意外。

2。真正的宫缩要来了。赶紧去医院

当准妈妈发现自己真正的宫缩开始了，需要去医院待产。这个时候，准妈妈需要的是通过呼吸来应对。一般来说，准妈妈一定要躺下，闭上眼睛，放松心态，用鼻子深呼吸，用嘴深呼吸放松腹部。

这个时候，准爸爸要帮助准妈妈们转移注意力，比如说讲笑话，或者说一些自己正在热恋的事情。随着宫缩越来越短，准妈妈要帮助妻子检查身体各部位是否完全放松，或者轻轻按摩身体，缓解准妈妈临产时的紧张和不适。