怎么预防早产_分娩

3个步骤可助你预防早产 步骤一：知识篇

早产知识站

定义哪些孕周是早产？一般来说，怀孕28周后37周前分娩可以定义为早产，28周前异常分娩为流产。早产的症状也不同于流产。肖启鑫医生指出，怀孕28周后，子宫的肌肉群已经完整，子宫收缩时会出现明显的疼痛。因此，早产通常有宫缩痛和出血的症状；20周前流产的主要症状是出血。虽然早期流产也可能出现子宫收缩，但流产者由于子宫较小，肌肉群不发达，往往感觉不到子宫收缩的疼痛，通常只看到出血。

其实子宫的肌肉在收缩的时候感觉很硬。因此，肖启新医生表示，孕妇如果怀疑肚子痛或腹痛，可以按压腹部检查子宫是否在收缩。

出血通常是在子宫有规律收缩后发生，但如果是更特殊的问题，比如前置胎盘，出血不会伴有疼痛。出血量越多，子宫收缩越明显，因为宫颈会在子宫肌肉群的压迫下慢慢扩张，扩张后宫颈的小血管会破裂出血。所以如果宫缩能稳定下来，宫颈出血就会慢慢好转。

早产不一定有胎膜早破的迹象，但是破膜后一定要尽快就医。因为胎膜破裂容易引起胎儿感染，所以医生一般会进行预防性抗生素注射。

应特别注意有规律的宫缩

肖启鑫医生说，如果一个小时内有五六次宫缩，也就是每10分钟左右就会有一次宫缩，那就是规律宫缩，是明显的早产迹象。但是每个人对疼痛的感受是不一样的，所以如果你觉得不舒服，建议通知医生，医生会给孕妇安装胎儿监护仪，监测宫缩频率和胎儿心跳变化。如果是不规则宫缩，医生一般会让孕妇多休息，不会马上开抗流产药。因为不规则宫缩不是早产的征兆，即使是临近生产的不规则宫缩也不需要担心；但如果是常规宫缩，医生通常会建议孕妇入院流产后再观察情况。

测量孕妇情况，调整流产

孕妇和胎儿的情况会同时考虑。如果孕妇本身情况良好，只是子宫收缩，医生一般会给抗流产药物，稳定子宫收缩。在这种情况下，通常可以通过抗流产稳定症状，婴儿可以顺利分娩。如果母亲条件不好，已经无法承受胎儿的存在，也可能视情况提前终止妊娠。有时需要太长时间才能终止妊娠，药物对孕妇造成了明显的副作用，如肺水肿、骨质流失等。，所以医生必须同时考虑孕妇和胎儿的生长情况，从而评估是继续终止妊娠还是提前结束妊娠。

早产高危人群

早孕或晚孕

肖启鑫医生说，女性生育最适宜的年龄在24-30岁之间，因为这个年龄段的女性已经完全成熟，卵子质量高，妊娠并发症少，胎儿发育好，早产、畸形、痴呆的发生率最低，分娩顺利。早孕或晚孕都会增加怀孕的风险。

奇偶校验太密集

肖启鑫医生说，两个胎儿至少要间隔半年。因为怀孕后子宫会变大，出生后又会迅速缩小，所以子宫的肌肉需要一段时间才能恢复。所以通常建议在子宫完全恢复后再开始下一个胎儿的妊娠，这样可以为下一个胎儿提供更好的子宫环境。

不良生活习惯

抽烟、喝酒、熬夜都会影响身体健康，而良好的身体状况是维持妊娠稳定的重要条件。身体状况不好，自然就无法为胎儿提供良好的成长环境，从而增加了早产的几率。另外，精神压力过大也会增加早产的几率。

产妇疾病

有些疾病，如高血压或低血压、哮喘、贫血、急性传染病(肾盂肾炎、弓形虫病、风疹、流行性感冒、肝炎)，尤其是妊娠高血压，可引起早产。在上一次分娩中早产的孕妇在下一次分娩中早产的可能性将增加2-3倍。此外，多胞胎的早产率是一般妊娠的20~30倍。

### 步骤二：预防篇

早产让宝宝和家人都很辛苦，这是每个家庭都不愿意看到的。为了预防早产，妈妈们一定要注意生活细节，维护好自己和胎儿的健康！

第一步:良好的生活习惯。预防早产的必要条件