夫妻多久进行一次性生活正常?

夫妻多久过一次性生活最健康

对于性生活的次数和频率，很多情侣可能都没有固定的次数，那么情侣多久性生活一次最健康呢？这些信息给出了详细的答案和指导。

性生活的频率，多少次比较合适，每个人的性活动是不一样的。一般来说，频率因种族、不同地区、不同社会文化背景以及个人年龄、健康状况和心理状态而异。有些新婚夫妇几乎每天都在度蜜月，包括新婚之夜，连续持续4-5次，白天甚至闭门不出。但要适当克制，不能过度。有调查显示，男性性生活频率一般随年龄增长而降低，22-25岁期间为每周三次；32-35岁，每周两次；41-45岁时，减少到每周一次。当然，这只是一个平均值。各年龄段差异很大。有的人一天不止一次，有的人一个月不到一次。所以不能只从性生活的频率来判断是否适度。

夫妻多久做爱一次最健康

如果这个奖只颁给身体上的，那么无论男女，无论年龄大小，只要在性兴奋的时候不勉强，没有不舒服的感觉，都可以发生性行为，就不用去想距离上次有多久了。所谓不情愿，在女性身上，指的是对男方性要求的屈从；在男性身上，则是:我并没有想那么多关于性的事情，而是通过看色情书籍或视频来“启发”自己，甚至为了搞性而强迫自己动手。这是相当有害的。因为每次射精后，男性都会或长或短地停止性反应。对男人来说是一种天然的保护。如果此时强迫自己进行性生活，无异于认为自己在破坏自己的耐火保护，当然对身体有害。

很多不孕不育的患者对于性生活的频率往往无所适从，因为有些医生让他们多过性生活，而有些医生则加以限制。我们怎样做才能更有效？

衡量性生活频率是否合适的客观标准是第二天早上你是否精力充沛、心情愉快。如果在性生活后的第二次或几天内出现以下情况，又找不到其他原因，则可认为过度，应加以节制，适当延长性生活间隔。

(1)精神倦怠，无精打采，无精打采，工作时容易感到疲倦，学习时注意力不集中，昏昏欲睡。

(2)全身无力，腰酸腿软，懒惰，头重脚轻，头晕，两眼冒金星。

(3)面色苍白，眼神茫然，神情憔悴，身材瘦弱。

(4)气短心跳，多汗，失眠多梦，入睡困难。

(5)食欲不振，食欲差，轻度恶心。

如果出现上述情况，应及时纠正，减少性生活频率。严重者应暂停一段时间性生活。不过这点也不用太担心，因为:一般过度的性生活，只要你暂时停止性生活一段时间，注意休息，加强营养，对身体是没有坏处的。当然，如果继续放纵自己，后果是不好的。

新婚夫妇提示:结婚时，夫妻关系密不可分，又刚有过性生活的经历，所以性生活次数频繁是必然的。

值得一提的是，男性更容易放纵自己，性生活过多。在某些男人看来，做爱次数越多，越能显示你的力量和尊严。也许，他们并没有明确意识到这一点，只是觉得应该充分满足妻子的性需求。因此，当他们从性生活中获得了快感后，就会不断强化自己的性意识，试图在最短的时间内再次勃起，用意志的力量来支撑自己疲惫的身体进行性生活，这无疑会对身心健康造成极大的伤害。