顺产怎么能不侧切

顺产时怎么避免侧切

想顺产又怕侧切怎么办？交货时能避免侧切吗？如何减少分娩前侧切的机会？接下来我们来看看孕妇做好这三件事，是可以有效避免的。

前几天，怀孕30周的小惠去医院产检时，遇到了一个产科的朋友。然后，趁她朋友不忙，他们聊了一会儿。在聊天的过程中，小惠和朋友都说她很想要顺产，觉得这样对自己和孩子都好。但是，她听很多人说，自然分娩十有八九会侧切，她害怕了。告诉她不是这样的，侧切也要看孕妇的情况。而我的朋友也和她分享了三个方法，说怀孕期间如果能做好这三点，就能有效避免侧切。看你认识几个？

首先我们来了解一下什么是侧切？

侧切其实是一个小手术，一般发生在第二产程。当胎头露出2-4cm时，医生会判断如果继续分娩是否会造成严重撕裂。如果是这样的话，医生会建议在会阴处做一个切口，也就是我们所说的侧切。这样可以避免严重的撕裂，同时可以让胎儿更顺利的出生，避免危险。怀孕期间如果能做到这三点，孕妇可以减少侧切的机会。

1。经常按摩会阴

如果孕妇不想做侧切，孕期应该做一些努力，主要是增加会阴肌肉的弹性，避免因为肌肉太弱而撕裂。然后孕妇可以按摩会阴。按摩前，最好将双手消毒，然后轻轻按摩会阴。如果有轻微的疼痛，可以停下来休息一下。按摩时，孕妇要注意，要有频率，最好坚持，会更有效果。

2。做会阴操

除了给孕妇做会阴按摩，适当的会阴运动效果会更好。一个简单可行的方法是，孕妇小便时，可以中途憋着，以后再继续。这样可以锻炼括约肌的弹性，防止漏尿，对产后盆腔器官的脱垂和老化有很大的帮助。

3。孕晚期要控制饮食

一般体重增加过多、过于肥胖的孕妇，分娩时侧切率相对较高。因此，怀孕期间，孕妇要注意饮食控制，整个孕期体重增加控制在12kg左右为宜。尤其是孕晚期，胎儿进入体重增加的关键时期。如果孕妇这个时候不注意饮食控制，很容易让胎儿变成巨人，也会增加侧切的机会。