说到“安全期”，不知道大家有没有听说过“前七后八”，指的是月经前七天和月经结束后八天。由于这段时间女性不会排卵，所以是性生活相对安全的时期。
月经周期的算法是月经第一天到下次月经来潮前一天的时间，一般为28-30天。
月经第一天到结束的时间称为月经期，一般持续5~7天；
月经结束后的6-12天称为卵泡期；第13天开始排卵，第13-15天称为排卵期；
黄体期是排卵结束后的第16-28天，然后月经又来了，如此循环。
### 排卵期是哪几天怎么算
月经期规律的女性，排卵期为10天。健康女性的每个月经周期都会再次排卵。女性排卵的那一天称为“排卵日”。从排卵日算起5天，从排卵日算起4天，加上排卵日，这就是女性10天左右的排卵期。所以大多数正常女性的排卵期是10天。
当然，并不是每个女性的排卵期都稳定在10天。包括情绪变化、饮食、生活习惯的改变等因素都会影响女性排卵，现代生活节奏加快，导致很多女性排卵期发生变化。日常生活规律的女性，如果因为工作等原因突然改变了作息规律，身体就很难及时做出调整，从而导致内分泌失调，经期提前，排卵期也会发生变化。所以10天的排卵期只是按照标准值计算的。现实生活中，女性的排卵期一般在10天以内，时间不固定。
### 安全期避孕成功率
安全期避孕成功率不一定。如果月经规律，卵巢功能正常，排卵不受影响，排卵比较规律，安全期避孕会比较安全，成功率高。
如果月经不调会影响卵巢排卵功能，容易导致排卵提前或推迟，无法准确计算排卵日期和安全期。安全期内，有一定概率怀孕。如果不打算怀孕，可以采取避孕措施，使用避孕套。同房的时候可以去医院做卵泡b超监测。如果没有卵泡，可以同房不怀孕。只有通过b超或者排卵试纸才能准确计算排卵期。如果b超和排卵试纸不在排卵期，属于安全期，避孕的成功率会更高。
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