监测排卵的方法很多，监测排卵的时间与月经周期有关。如果月经周期相对固定，一般以28天月经为例，一般在月经第9天或第10天监测。可通过排卵试纸或b超监测。每天检测排卵试纸，观察强阳性时，说明到了排卵期。
如果进行b超监测，应在月经第9天和第10天进行b超检查，了解优势卵泡的大小，然后每日监测，观察卵泡的生长情况和卵泡的消失时间。如果卵泡消失，则证实排卵；如果卵泡持续存在，证明没有排卵。
### 监测排卵要每天去吗
如果发现卵泡还是比较小，可以隔天做一次。卵泡即将成熟的时候，发现卵泡长到18mm以上，就需要每天去一次。夫妻双方需要每隔一夜同房。怀孕期间，夫妻双方都要注意不要抽烟喝酒。
### 卵泡监测的注意事项
监测卵泡的时候一定要注意按时休息，不要熬夜太累，还要注意饮食。可以吃一些营养丰富、清淡的饮食。不要吃一些过于辛辣刺激的食物，否则也会影响卵泡。当监测到的卵泡即将成熟时，医生会提醒你增加同房次数。
卵泡监测期间不要喝酒。酒精对身体的影响很大。过量饮酒或吸烟会影响卵泡的质量。监测卵泡必须配合基础体温测试，才能准确判断卵泡的发育情况。监护时，一定要注意配合医生，并听取他们的意见。
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