如果孕期黄体酮偏低，这种情况下建议补充黄体酮。饮食也可以调整。建议多吃水果，如常见的草莓、梨、桃、猕猴桃、菠萝等。这些水果可以改善低孕酮引起的不良反应，同时避免孕酮缺乏。孕酮比较低，可以经常吃一些瘦肉或者一些鸡蛋。
### 孕激素低了有什么表现
孕酮缺乏会有以下症状:
1。月经后半段会出现不规则的阴道出血，量比较少。
2。会表现为月经周期缩短，因为孕酮的缺乏会使黄体提前萎缩，从而导致月经周期缩短。
3。还会导致不孕。如果你有以上症状，建议去医院检查六项性激素，最好在月经第2天或第3天，然后根据结果给予相应的治疗。此外，如果怀孕后孕激素不足，可能会引起流产的症状。建议积极给予流产治疗。
### 孕激素正常值
女性体内孕酮的分泌水平随月经周期而波动。当处于卵泡期时，体内孕酮的分泌水平很低，但排卵后，卵巢中的黄体会分泌更多的孕酮，导致这一阶段体内孕酮水平迅速升高。
女性血液中孕酮的浓度在月经周期中期可达峰值，但在月经前四天会逐渐不同程度下降，最终在卵泡期恢复到正常水平。
女性在妊娠早期监测孕酮指标是否在正常范围内是非常重要的。其正常范围为孕早期63.6~95.4nmol/l，孕中期159~318nmol/l，孕晚期131~1272nmol/l。
如果女性在妊娠早期孕酮分泌水平低于25ng/ml，就要考虑宫外孕的可能，所以需要进一步检查排除宫外孕。
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