如何计算最准确的到期日?如何准确计算自己的预产期?其实计算预产期的方法有很多。让我们来看看边肖整理的预产期的六种计算方法吧!
到期日1的计算方法。根据末次月经期:
最后一次月经日期的月份加9或减3为到期月数;天数加上7就是到期日。比如最后一次月经是1985年2月1日,日期1+7,预产期=11月8日(85),月份2+9。末次月经是1985年4月15日,日期15+7,预产期=1月22日(86),4-3月
2。根据胎动日期:
如果记不清自己第二次月经的日期,可以根据胎动日期计算。一般在怀孕后18-20周开始胎动。计算方法为:初产妇为胎动日加20周;月经是胎动日加22周
3。根据基础体温曲线:
以基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日,从排卵日向后计算264-268天,或加38周。
4。根据b超检查,估计:
医生做b超时,通过测量胎头顶骨尖之间的直径、头臀的长度和股骨的长度,可以估计孕周,计算预产期(这种方法多作为医生的b超检查和诊断)。
5。从孕吐算起的时间:
反应孕吐一般发生在妊娠第6周末,即末次月经后42天,所以估计280天为预产期。
6。根据宫底高度粗略估算:
如果记不清最后一次月经的日期,可以根据子宫底的高度粗略估计预产期。4月底,子宫高度在肚脐与耻骨上缘之间(耻骨联合以上10cm
妊娠5月底,子宫底为脐下2横指(耻骨上16-17cm);怀孕第六个月底,子宫与肚脐平齐(耻骨上方19-20cm);
怀孕第七个月结束时,子宫底在脐上三指水平(耻骨上方22-23cm);怀孕第八个月结束时,子宫底部的剑突在脐部中间(耻上24-25cm);怀孕第九个月末,子宫基底在剑突下2指(耻骨上28-30cm);妊娠第十个月末,宫底高度恢复到第八个月,但腹围大于第八个月。
孕晚期饮食注意事项:
在怀孕的最后3个月,胎儿生长速度快,需要充足的营养,所以此时孕妇的饮食原则是:
1。不要偏食,不要限制饮食;
2。不要太甜太酸太苦太辣太咸。少吃多餐,选择易消化的食物;
3。多吃水果和蔬菜。鱼、肉、蛋缺一不可。
另外,广州孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收寄托在那两碗汤上。
孕妇体重一周内不要超过1kg。
值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得太多,胎儿会胖到生不出来。
其实孩子的大小和孕妇自身的情况是成正比的。身高1.7米的孕妇生下7斤重的孩子很正常,但身高1.5米的孕妇很难。
新生儿体重大于2.5kg小于4kg都是正常范围。
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