孕妈咪在产前需要注意的几个禁忌

孕妈咪在产前需要注意的几个禁忌

产妇临产时有很多准备工作要做，这样分娩过程才会安全顺利。产前准备需要注意什么？看完下面这篇文章就能一目了然了。

产妇在临产时要做一些准备，注意以下几个方面:

一种恐惧

孕妇对分娩有不同程度的恐惧。这种不良心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，还会阻碍全身的应激能力，使身体不能迅速进入临产的“最佳状态”。其实在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性是很高的。

两个禁忌

有些孕妇急于在预产期前尽快分娩，预产期一到就整天坐立不安。他们不知道预产期是有活动范围的，提前10天或者延迟10天对他们来说都是正常的。

三忌懒惰

有些女性怀孕初期担心流产，怀孕后期又害怕早产，所以不敢一直运动。有些孕妇因为懒，不愿意多做活动。事实上，孕期活动过少的女性更容易出现分娩困难。所以孕妇在妊娠末期不要生活太懒，长期卧床。

四大禁忌

有些孕妇很粗心，到了怀孕末期还是不在乎。这样一来，由于准备不充分，临产往往很匆忙，容易出错。

五大禁忌

指身体或精神过度劳累。孕期要适当减少活动，适当降低工作强度。特别要注意休息好，睡眠充足。

六大禁忌

调查显示，孕妇在生活和工作中遇到很大的麻烦，或者发生了意想不到的不幸事件，都会使其在分娩前感到抑郁、难过、沮丧。这种负面情绪会影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈希望生男孩，给产妇造成无形的压力，也是难产的重要原因之一。

对抗孤独的七大禁忌

一般来说，孕妇在分娩前都会有一定程度的紧张。这个时候，她们非常希望有别人的鼓励和支持，尤其是丈夫。所以，作为丈夫，你要在妻子临产前尽可能多陪陪她，亲自照顾她的饮食起居，让她觉得你在和她一起迎接考验。这是对丈夫生下妻子最好的帮助。