预产期间应注意什么

孕妇预产期要注意哪些事情

随着预产期的临近，孕妇要多注意三件事，最后一件事关系到胎儿的健康。众所周知，在孕晚期，孕妇需要应对许多新的挑战。孕晚期，孕妇更要注意这三个问题，一个都不能马虎。

1。腿抽筋

到了孕晚期，胎儿已经发育很大，孕妇的肚子也越来越大。这样孕妇承受的重量更重，对孕妇的腿脚压力都很大。特别是一些孕妇因为工作或者其他原因需要长时间站立，容易出现小腿抽筋的情况。这是孕妇腿抽筋的一个原因，但是孕妇腿抽筋的现象基本都是缺钙引起的。所以孕妇平时注意多吃含钙量高的食物，或者在医生的指导下服用一些钙片，可以缓解孕妇的腿部抽筋。

2。失眠

到了孕晚期，孕妇会慢慢失眠，有时整夜都睡不好。其实孕妇失眠的原因有很多。常见的就是肚子越来越大。孕妇很难找到舒适的睡姿，害怕压迫肚子里的胎儿。也是在这个时候，尿频越来越严重，孕妇晚上需要不断上厕所，也导致孕妇休息不好。还有一个就是离预产期比较近。孕妇对分娩充满紧张和恐惧，经常会想到分娩。如果孕妇睡不好，胎儿的发育也会受到影响。所以孕妇要注意调整这些情况，尽量保证充足的睡眠。

3。破水

很多孕妇在孕晚期都会出现破水的情况，这是比较紧急的情况。破水是孕晚期胎膜破裂，会流出大量羊水。很多孕妇可能会误以为是漏尿，从而耽误了去医院的最佳时间。孕妇最好能提前知道破水和漏尿的区别，以便发生时能做出正确的判断。破水后，孕妇不要慌。先躺下，再把屁股翘起来，然后赶紧去医院。

孕晚期离胎儿出生越来越近，胎儿很可能会比预产期提前出生。所以孕妇在孕晚期要多加注意，不要因为自己的疏忽而伤害到胎儿。