孕妇腹泻怎么办 孕妇拉肚子的饮食要点

孕妇腹泻怎么办孕妇拉肚子的饮食要点

孕妇拉肚子不仅是妈妈的痛苦，宝宝的健康也可能受到影响。所以，孕妈妈一旦出现腹泻，就要采取相应的治疗措施。那么，孕妇拉肚子的危害有哪些呢？孕妇拉肚子应该吃什么食物？

孕妇腹泻的危害

在怀孕的这个不稳定时期，孕妇的身体机能变得低下，很容易生病，还可能出现腹泻，这对孕妇和宝宝都是非常不利的。

孕妇拉肚子时，体内会产生一种前列腺素的分泌，加重对肠道的刺激，从而加重腹泻。这种分泌物还能刺激子宫收缩，会增加流产和早产的发生率。孕妇严重腹泻会阻碍身体机能，最终会伤害到肚子里的宝宝。

孕妇拉肚子怎么办？

1。用热水袋敷胃

热水袋敷胃法主要针对轻度腹泻的孕妇，多为受凉引起的腹泻。这种孕妇可以把热水袋敷在肚子上。记得用毛巾把热水袋包好，以免太硬的棱角伤到他们的胃。还要注意水温不能太高，因为水温太高会刺激宝宝。每次可以坚持20分钟，每天3到5次。当然，家人也可以煮一些红糖姜水给孕妇，也可以暖胃止泻。

2。谈谈饮食，多喝水

孕妇拉肚子会流失大量的水分和电解质，所以孕妇拉肚子一定要多喝水。水中可加入少许盐，防止孕妇腹泻引起的脱水。孕妇拉肚子，饮食一定要清淡。不要吃一些刺激性食物，以免加重腹泻。最好多喝小米粥，因为小米粥对止泻有辅助作用，还能养胃安神。

3。吃大蒜

大蒜有杀菌作用。孕妇拉肚子的时候，可以用微波炉烤几瓣大蒜，剥了吃，对缓解腹泻也有帮助。

4。喝胡萝卜水

如果孕妇腹泻较轻，可以喝点胡萝卜水缓解。买些胡萝卜，切成片，用开水烫一下。如果坚持每天喝，可以有效缓解腹泻症状，不会伤害宝宝。

5。吃蒸苹果

对付孕妇腹泻的另一招是吃蒸苹果。蒸熟的苹果有很强的止泻作用，苹果中的果胶在煮熟后能吸收细菌克林霉素，还能缓解和解决腹泻。孕妇只需要将苹果洗净，切成小块，放入水中蒸5分钟，然后冷却后再吃。

6。看医生

孕妇拉肚子是需要注意的。如果不能确定严重程度，一定要去医院做详细检查，以免耽误病情或造成不必要的危险。

孕妇腹泻不可掉以轻心，必须采取正确的措施。最好咨询医生，获得更准确、更专业的指导。