孕妇可以喝桑葚子泡茶

孕妇能喝桑葚枸杞茶吗 孕妇能喝桑葚枸杞茶吗

可以喝。

首先，桑葚和枸杞都是孕妇可以吃的食物。再者，做成茶一起喝，成分不会有冲突，也不会相互反应产生对孕妇有害的物质。所以孕妇可以喝，有滋补肝肾、明目等好处。

### 桑葚枸杞茶的功效与作用

桑葚枸杞茶主要有补肾填精、养肝明目、益气固表、平肝潜阳等功效。

具有以下效果:

1。能有效改善肾阴不足引起的妇女腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、月经量少、面色淡；

2。还可用于改善眼睛干涩、视物旋转、面色苍白等。肝阴虚所致；

3。现代药理研究表明，桑葚枸杞茶能有效防治高血压、糖尿病、高血脂等疾病。

### 桑葚枸杞茶的冲泡方法

材料:枸杞20个，桑葚或桑葚干8个，冰糖适量。

练习:

1。将枸杞放入杯中，再次用热水冲洗干净，然后加入桑葚，注入适量热水。

2。根据个人口味加入适量冰糖，浸泡5分钟左右，就可以喝水了。

3。枸杞和桑葚都泡好后，枸杞和桑葚都可以吃。

### 桑葚枸杞茶饮用要注意什么

1。桑葚、枸杞泡水，味寒，所以对肾阴虚有很好的补肾作用，对肾阳虚较差或完全无效。所以，如果用桑椹、枸杞泡水喝补肾，需要先看中医，在医生指导下使用。

2。桑葚和枸杞药食同源，食用前最好有医生确定食用量和时间。

3。枸杞和桑葚含有大量碳水化合物，过量食用可能导致肥胖。冰糖最好加太多。

4。如果枸杞、桑葚补肾，一旦肾虚缓解，可以停止食用，避免因桑葚性寒而导致体质偏寒。