怀孕期间如何有效预防尿路感染

怀孕期间如何有效预防尿路感染

尿路感染是准妈妈孕期最常见的疾病。由于其发病率较高，准妈妈需要尽早采取预防措施。那么如何才能有效预防孕期尿路感染呢？对于这个问题，馅饼宝宝边肖咨询了相关专家。我们来看看专家给出的答案和指导:

由于女性特殊的生理特点和孕期体质变化，孕期容易发生尿路感染。

孕期尿路感染，轻者可引起膀胱炎，表现为尿频、尿急、尿痛、血尿。严重者为急性肾盂肾炎，除明显的膀胱炎症状外，还可出现腰痛、发热、寒战等全身症状。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的伤害很大，用药不当会对胎儿造成伤害。

据统计，孕妇尿路感染的发病率高达4%-6%。解决方案:

1.孕妈咪要养成多喝水、多喝水、多小便的习惯。尿液能不断冲洗尿路，使细菌难以生长繁殖；要特别注意外阴的清洁，每次排尿后必须将残留在外阴的尿液排出，否则细菌容易繁殖；无论小便还是大便，都要用流动的水(最好是温开水)从前向后冲洗私处，然后用干净的开水毛巾从前向后擦拭。

2.内裤最好一天换一次。内衣要用纯棉制品，煮沸消毒，暴晒。裤子要宽松，太紧的裤子会压迫外阴，容易让细菌侵入尿道。保持大便通畅，减少对输尿管的压力。

3.睡觉时应取侧卧位，以减轻对输尿管的压力，使尿液顺利流出。

4.饮食要清淡。可以吃些清热利湿的食物，如冬瓜、西瓜、青菜等。还可以用莲子肉、红豆、绿豆等煮汤喝，不仅有助于减少尿路感染的发生，还有助于保护胎儿。