怎样才能让女性更容易怀孕?这是每个夫妻在怀孕前都思考过的问题。在这些信息中,婴儿派·边肖总结了几条让女性更容易怀孕的规则。让我们来看看细节。
享受运动&mdash&mdash年轻2.5岁
调查显示,保持规律性生活的女性,生理年龄比早退的女性年轻2.5岁。除了更加热爱生活,规律的性高潮体验还可以增加阴道和宫颈分泌物,这些分泌物可以充当精子的护送者和先驱,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活。而且,当你性兴奋时,子宫颈也会为精子打开一扇方便之门,方便精子进入,使怀孕成为可能。
良好的避孕&mdash&mdash保护您的怀孕资源
咨询医生选择适合自己的避孕方式,因为频繁意外怀孕后反复流产是怀孕最大的透支。专家说,刮宫子宫内膜使子宫壁变薄,子宫内膜越来越少。甚至因为刮宫过重,累及部分子宫膜基底层,导致受精卵难以着床。其次,流产后容易被感染,引起妇科炎症,进而影响精子活力和存活时间,以及降低妊娠。
让女性更容易怀孕的几条规则
少穿高跟鞋&mdash&mdash将健康风险降至最低
我不是为了做妈妈而放弃做美女的机会。派对和职场外交场合还是要穿高跟鞋的。然而,专家警告说,长时间穿高跟鞋会使身体倾斜,从而减少与地面的角度,使骨盆倾斜。久而久之,不仅会使盆腔移位,还容易造成子宫前倾,增加不孕的概率。所以,最好多准备几双舒适的平底鞋。
吃素真好&mdash&mdash但是最好不要吃素
德国专家将参与实验的女性分为两组,其中一组除了少量奶酪和牛奶外都是素食者。而另一组正常进食。在为期6周的减肥计划结束时,研究人员发现,两组实验者的体重都下降了相同的量,并且在运动量相同的情况下,78%吃素食的减肥女性出现了停止排卵的生理现象,而且几乎所有人的月经周期都比正常人短。而正常饮食组,67%的女性正常排卵,月经周期没有明显变化。
补充维生素&mdash&mdash给卵巢上油
美容院用精油保养卵巢,但是涂抹在皮肤上的精油无法通过皮肤、肌肉、腹腔等到达深埋在体内的卵巢。保养卵巢比较好的方法是增加食用油的摄入。由于各种食用油中含有大量的维生素E,维生素E又称生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以延缓性腺萎缩的过程,起到抗衰老的作用。维生素E的日摄入量为150-300毫克。
少穿紧身衣&mdash&mdash为了预防子宫内膜异位症
根据英国科学家的最新研究报告,紧身衣对子宫和输卵管周围产生巨大压力。当紧身衣拆除后,输卵管的压力会降低,但较厚的子宫会保持一段时间的压力。压力差导致子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢,形成子宫内膜异位症。据英国官方统计,目前英国育龄妇女中约有10%~15%患有子宫内膜异位症,而穿宽松纱丽的印度妇女患子宫内膜异位症的几率较小。
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