孕妇可以用艾草泡脚吗孕中期

孕妇可以用艾草泡脚吗 孕妇可以用艾草泡脚吗

女性怀孕期间可以用艾叶泡脚。

艾叶具有疏通经络、除湿、活血等多种功效。此外，还具有防止胎儿胎动过度的作用。还常用于缓解孕妇下肢水肿、血液回流障碍、恶心呕吐、入睡困难等孕期不良反应。还能增强孕妇的身体免疫力。

不过，建议孕妇泡脚时间不要太长，一般10分钟左右。水温不应该太高。防止孕妇恶心呕吐，长期用艾叶泡脚也会影响胎儿。

### 孕妇泡脚对胎儿的好处

孕妇可以适当泡脚。怀孕期间，只有孕妈妈舒服了，宝宝才能活得舒服。泡脚主要是对孕妇好。泡脚可以促进血液循环，疏通经络，排出体内的湿冷，消除水肿。

孕妇可以用盐水泡脚。盐水本身就有很好的消毒杀菌作用。同时可以去除死皮，清洁双脚。也可以用艾叶泡脚，艾叶的主要作用是温经止血、散寒止痛。叶子泡脚可以促进血液循环，排除体内湿气。对于孕妇来说，艾叶泡脚有很好的保健作用，还有降火的功效。孕妇容易便秘，容易上火。此时用艾叶泡脚，不会对身体造成伤害，还能缓解便秘。

### 孕妇泡脚多久合适

孕妈妈对泡脚时间也要更严格，最好在20分钟以内，最长不要超过30分钟。

浸泡时间过长，血液循环过快，给心脏和大脑造成负担。这种情况下，容易出现心慌、头晕、虚脱等症状。

怀孕期间，由于孕妇体内激素的变化，经常会出现失眠、睡眠不好的情况。这个时候孕妈妈可以泡脚。不仅可以缓解孕期的压力，缓解一天的疲劳，还可以提高晚上的睡眠质量，稳定孕妇的情绪。