孕晚期怎样做能避免侧切

孕妈如何才能避免分娩侧切？

“躲过了剖宫产的刀，没想到顺产还是挨了一刀。”经过漫长的分娩过程，小龚终于成功产下一名女婴，她第一次听说了侧切。但是，她不明白的是，为什么要横着切？

有人说，不管是顺产还是剖腹产，女人生完孩子总要挨一刀！听到这里，有些孕妈妈很困惑。她们顺产一定要挨刀吗？为什么生孩子的时候要把伤口横着切开？那么分娩的时候一定要横着剪吗？这也是很多孕妈妈的疑问。

深助产士兰姐说，在产房干了二十多年，对大家的误解很无奈。

“侧切主要是为了胎儿顺利娩出。不是每个顺产的产妇都需要侧切。产妇需要达到一定的手术指征，所以我们会采用会阴侧切术。根据世界卫生组织(WHO)的建议，会阴切开率应控制在20%以内。我们医院侧切率一般在15%左右。”

尽管如此，孕妈妈们对侧切的恐慌并没有减少。

国外孕妈妈宁愿自然撕？

刚刚怀孕11周的孕妈肖航已经开始担心这个问题了。她分享了一篇关于侧切的文章。文章称，在国外，很多孕妈妈不希望人工侧切，而更喜欢自然撕裂。认为女性阴道毛细血管丰富，自然撕裂会很快愈合。而且产后恢复很好，有利于夫妻以后的生活。侧切会给孕妈妈留下病理性切口，增加产后出血、肛门失禁、产后感染的概率。

就此观点，记者采访了一位曾留学德国的妇科主任医师。她说她从未听说过这样的说法。在国外，虽然提倡自然分娩，但是“需要切的时候还是要切”。

目前我国也是坚持尽量少干预，减少对母体伤害的原则。但为了避免孕妈妈大面积的会阴裂伤，还是要做侧切。

“分娩时是否切此刀，需要助产士和医生掌握产程的观察和管理，充分评估产妇的实际情况，包括骨盆、产道、胎儿、胎位、会阴等。”资深助产士兰姐说，“阴道外侧切口伤口小，女性会阴伤口愈合能力比较强。即使需要侧切，孕妈妈也不需要过度紧张。”

哪些情况需要“侧切”？

自然分娩过程中，会阴撕裂的比例其实不高。大部分女性无需侧切即可独立顺利分娩。那么，哪些情况需要“靠边站”呢？

1。会阴部紧绷，会阴部长，组织坚韧或发育不良，炎症，水肿，或紧急临产时会阴未能充分扩张。估计胎头娩出时会出现二度以上裂伤。

2。由于各种原因，头盆不平衡。

3。经产妇做过会阴切开缝合，或修复后疤痕较大，影响会阴扩张。

4、产钳分娩、胎头吸引器分娩或初产妇经阴道臀位分娩。

5。早产、胎儿宫内发育迟缓或胎儿窘迫需要降低胎头压力，尽早分娩。

6。对于35岁以上，或患有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠的准妈妈，为了减少体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头降至会阴时，需要进行会阴切开术，有利于胎儿的娩出。

如何避免侧切？

医生决定采用侧切，很大一部分原因是为了避免产妇会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得借鉴:

孕期适当运动可以增加会阴的皮肤弹性和组织延展性，为分娩做准备。用精油按摩，在专业指导下进行盆底训练，如夹球训练，可以达到一定的效果。

另外可以锻炼括约肌:收紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8-10秒。你也可以试着在小便和停止时收缩肌肉。

但最重要的是，分娩时对助产士和医生的信任，以及积极的配合。"双向合作可以最大限度地减少伤害的发生."

除了怕疼，还担心会阴侧切会影响以后的性生活，这也是很多准妈妈拒绝会阴侧切的原因之一。实践表明，做过会阴侧切的准妈妈，产后性生活不会受到影响。