怀孕周期表图片

怀孕周期 怀孕周期是什么意思?

妊娠周期是指从受孕到分娩的这段时间。怀孕是指哺乳动物雌性(包括人类)体内有一个或多个胎儿或胚胎。

### 怀孕周期是多少天?

周期长度:280天。

医学上预产期从末次月经第一天算起，整个孕期280天，10个怀孕月(每个怀孕月28天)。

孕妇在怀孕38~42周内分娩，均为足月。

由于每个女性的月经周期不同，预产期与实际预产期相差1~2周是正常的。

### 怀孕周期怎么算?

一般来说，生产日期有两种计算方式:

一种是根据导致怀孕的性生活或排卵日期，另一种是根据最后一次月经的日期。

由于大多数人很难记住，最重要的是确定怀孕日期，临床上常用的计算方法是:按照末次月经第一天计算。

也就是说，你可能直到下一次月经推迟才意识到自己怀孕了，那时候你实际上至少怀孕了2周。

根据末次月经日期计算的分娩期，实际上是末次月经的那一周作为怀孕的第一周。

妊娠期一般在280天左右，即9个月零1周。

有一个计算宝宝出生日期的公式:月+9(或-3)，日+7。

月经3~5天，就算你是3天，你上次月经抽筋的日期是2004年11月28日。

示例:

最后一次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为:11月-3月=8月，28日+7日=35日，即次年9月；35-31=4。预计交货日期为2005年9月4日。

描述:

如果月经不准，可以根据胎动开始出现的时间来计算。

初产妇第一次胎动大约在18-20周，预产期可能在20-22周后。

### 孕期检查时间及项目

怀孕1、1至5周:初步妊娠试验

如果你发现你的“老朋友”没来过，你应该检查一下你是否怀孕了。这时候你最好自己买早孕试纸，或者直接去妇产科检查。如果验孕棒呈阳性，就意味着你怀孕了。如果测试呈阴性，不要大意。如果检查后一周内仍有月经，最好再复查一次。

怀孕2、5至6周:超声波检查

这个时候通过超声波检查就可以大致看出胚囊在子宫内的位置。如果看不出来，就不得不怀疑是不是宫外孕的可能了。如果孕妈妈没有阴道出血，看胚囊着床位置。如果有阴道出血，要小心是否是先兆流产的先兆。如果阴道内有部分组织脱落，就要考虑是否流产。在这段时间里，你还可以查看胚胎的数量，看是否是怀的双胞胎。

怀孕3、6到8周:孕妇开始快乐

孕妇怀孕6到8周时，开始出现恶心呕吐、食欲不振等反应。此时要注意少食多餐，防止饥饿酮症；如果孕前没做超声，现在做检查就能看到胚囊内胚胎组织的生长。如果能看到胎儿心跳，说明胎儿处于正常状态。

怀孕4、9至11周:绒毛膜取样

有遗传病家族史的孕妇在此期间应取绒毛膜样本。这种检查往往是有创的，容易造成流产或胎儿损伤。所以在测试前要按照医嘱认真做。

怀孕5、12周:首次正式产检

大多数准妈妈在怀孕12周左右开始第一次正式的产检。此时，胎儿已经进入相对稳定的状态。医院会给孕妇一本《孕妇健康手册》，按照手册上记录的检查项目进行检测和记录。

此时的检查主要有:医生咨询、量体重血压、了解孕前准备、b超检查、抽血、尿检、身体其他部位检查、子宫大小检查、胎儿透明带筛查。

怀孕6、13至16周:唐氏综合征筛查

如果准妈妈35岁以上，建议18周后抽血做唐氏综合征筛查(16-18周最好)。

妊娠7、17至20周:详细的超声波检查

孕20周时，通过超声可以查出胎儿的性别和第一次胎动，主要观察胎儿的外观和发育有无重大问题。医生会仔细测量胎儿的头围、腹围，看胎儿大腿骨的长度，检查脊椎是否有先天性异常。怀孕16周时，胎儿的性别已经隐约可见。到20周准确率更高，胎儿第一次胎动发生在18~20周左右。

妊娠8、21至24周:妊娠期糖尿病筛查

大概怀孕24周左右，医生会抽取孕妇的血液样本进行妊娠期糖尿病和胆汁淤积症的筛查。如果查出妊娠期糖尿病，需要采取饮食调理和注射胰岛素来控制。不应服用口服降糖药，以免影响胎儿；妊娠胆汁淤积症孕妇需监测用药至产后，严重者甚至提前终止妊娠；中期多吃含铁食物和含钙食物，避免贫血和缺钙。

怀孕9、25~28周:乙肝抗原、梅毒、HIV抗体检测

这期间主要是给孕妈妈抽血做乙肝、梅毒和HIV抗原抗体检测。目的是确认准妈妈在孕早期的反应，检查准妈妈是否已经或已经感染了上述疾病。此外，孕妈妈在此期间的血糖、胆汁酸复查也不容忽视。

孕10、29至32周:水肿、先兆子痫检查

孕28周后，孕妈妈的产检时间调整为每两周一次。在这段时间里，医生要开始检查孕妈妈有没有水肿。此外，大多数孕妇在怀孕28周后会出现子痫前期。所以在妊娠后期，孕妇要注意血压、蛋白尿、尿糖的检查。如果发现高血压、蛋白尿、水肿，孕妈妈要注意先兆子痫的风险。另外，心电图和肝胆b超也不能忽视。

孕11、33至35周:超声波检查

当孕妇达到怀孕第34周时，建议进行详细的超声波检查，以评估胎儿的重量和发育情况，并估计足月时胎儿的重量。如果发现胎儿体重不足，准妈妈要多补充营养。37周之前，应采取特殊预防措施，防止早产。如果腹痛持续30分钟以上，且疼痛持续，并伴有阴道出血或水样便，必须立即入院治疗。

怀孕12、36周:准备生产

准妈妈怀孕到第36周，开始临近预产期。此时应每周进行一次产前检查，并持续监测胎儿状况。孕妈妈可以开始准备医院用品，做好随时分娩的准备。

怀孕13、37周:注意临产迹象

怀孕37周时，随着胎儿的长大，胎动越来越明显。准妈妈要时刻关注胎儿和自己的状况。如果出现腹部僵硬，尿频感严重，胎动减少，阴道有血性分泌物，都是临近分娩的征兆。

孕14、38~40周:固定胎位，准备分娩

### 怀孕期间饮食注意事项

1。不适合高蛋白饮食

孕期高蛋白饮食会影响孕妇食欲，增加胃肠道负担。人体内可产生大量硫化氢、组胺等有害物质，易引起腹胀、食欲不振、头晕、乏力。

2。不适合高钙饮食

如果孕妇一味的高钙饮食，大量喝牛奶，服用钙片和维生素D，对胎儿是有危害的。营养学家认为，如果孕妇摄入过多的钙，胎儿可能会患高钙血症。出生后，孩子的囟门会过早闭合，颌骨变宽突出，不利于健康的生长发育。

3。不适合高糖饮食

另一方面，高血糖会增加孕妇的肾脏负担，不利于孕期保健。

4。不适合高脂肪饮食

如果孕妇长期食用高脂肪饮食，势必增加女儿患生殖系统癌症的风险。长期食用高脂肪食物会增加大肠内胆酸和中性胆固醇的浓度。同时，高脂肪食物可增加催乳素的合成，促进乳腺癌，对母婴健康不利。

5。不宜吃发霉的食物

孕妇如果食用被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至会对胎儿造成伤害。因为妊娠早期的2-3个月是胚胎着床的发育时期，胚胎体细胞处于高度增殖和分化阶段，真菌毒素的入侵可引起染色体断裂或畸变，导致遗传病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性白痴等，有的甚至使胎儿停止发育而引起死胎和流产。另一方面，在妊娠中晚期，由于胎儿各器官功能不完善，尤其是肝肾功能较弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。

在怀孕的这个特殊时期，你在保护自己的同时也在保护宝宝。所以你无论是生活还是饮食都要小心。尤其在饮食方面，有很多人需要怀孕才能避免。

### 怀孕期间注意事项

1。饮食

怀孕初期，孕妇的饮食习惯可能会发生变化，俗称吵嘴。这个时候要吃一些清淡易消化的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃油腻的食物。每天早上起床，注意喝水或牛奶。注意少吃多餐，每餐不要太饱。

2。药物方面

怀孕初期要注意用药，因为这个时期是胎儿各器官发育最重要的时期。如果妈妈因为生病而盲目吃药，吃孕妇不能吃的药，会影响胎儿的发育，还容易造成畸形。因此，如果妈妈在怀孕初期需要用药，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。

3。怀孕环境

因为早孕的重要性，除了药物治疗，生活环境也很重要。最好远离吸烟环境，除了母亲本人不能抽烟喝酒。以免因吸烟造成胎儿缺氧。妈妈不要去不卫生的公共场所或有有害气体排放的工厂，远离有害气体和病毒导致的胎儿畸形。

4。怀孕期间的生活

孕妈妈在怀孕初期尽量不要同房。胎儿在早期是很脆弱的，不要因为一时疏忽导致流产而后悔。怀孕初期可以采取临时分床睡来控制生活。

5。工作

一旦怀孕，前期的修养很重要，所以尽量不要工作，不要做太多的体力活，不要用电脑太久，也不要用电脑太久。穿防辐射服，必要时休假。

6。运动

怀孕初期不宜做一些剧烈运动。孕妇可以早晚散步，但不要时间太长。确保你的身体不会疲劳。适量，睡眠充足就好。

7。Mood

怀孕后，由于心理原因，很多孕妈妈脾气不好或者易怒，害怕闹，可以选择听轻音乐或者找个安静的地方休息。丈夫也要守规矩，多陪陪妻子，安抚他们，不要惹他们生气，做一些妻子喜欢的事情，多关心，让妻子每天都有好心情。