胎动出现的时间与规律是怎么回事

胎动出现的时间与规律是怎么回事

孕期胎动可以反映胎儿发育是否良好，是准妈妈感知宝宝存在的重要途径。一般随着怀孕月数的增加，胎动会变得更加活跃，但在孕晚期会有所减少。那么，什么是胎动呢？胎动到底是什么感觉？准妈妈应该如何正确认识胎动？

什么是胎动？

胎动是指胎儿在宫腔内的活动对子宫壁产生冲击的动作。是胎儿在母亲子宫里的活动。胎儿在子宫内伸手，踢，撞击子宫壁，这就是胎动。最早的胎动感觉像鱼在游动或翅膀在跳舞，常被误认为是消化不良、胀气或饥饿。而有10%的孕妇无法感觉到胎动，主要是因为肥胖或者胎动很小，难以察觉。

胎动的时间和规律

怀孕八周后，每隔13分钟就会有一次胎动，但胎动非常轻微，察觉不到。怀孕后二十八周，胎动有规律，孕妇可以用自测法检测胎动。通常胎动频繁发生在吃饭后、洗澡后、晚上睡觉前、与胎儿互动或听音乐时。

胎动计数法

研究表明，正常健康胎儿的睡眠周期一般为20-40分钟，通常最长时间不超过90分钟。计数胎动时，应取卧位或坐位，集中思想，用一些小物品(如硬币或纽扣等。)在纸上做标记或记录，以免遗漏。如果胎动是连续的或者同时感觉到多次胎动，只能算一次。等胎动完全停止后，再数一遍。如果胎动频繁，且在不到2小时内达到或超过6次的标准，则无需继续计数。

一般情况下，因胎动减少而额外就诊的比例约为2-3%。经过进一步的电子胎心监护或b超生物物理评分检查，大部分胎动减少的孕妇都会得到一个让人放心的结果。对于这些孕妇来说，可以放心回家继续数胎动了。

胎动计数的意义

每天、每天早晨、每天早晨、每天晚上，固定时间1小时，每小时3次以上，反映胎儿状态良好。也可以把早中晚胎动之和乘以4，就是12小时的胎动。如果12小时内胎动达到30次以上，说明胎儿状况良好，不足20次，说明胎儿异常。如果胎动少于10次，说明胎儿宫内缺氧。