如何区分宫缩还是胎动

胎动和宫缩应如何有效区分

胎动和宫缩应该如何有效区分？这是很多准妈妈在怀孕后期遇到的问题。的确，正确区分胎动和宫缩，有助于准妈妈做出更正确的产前准备。这里，我们具体来看一下如何正确区分两者。

什么是胎动和宫缩？

首先我们来看看什么是胎动和宫缩。

什么是胎动

胎儿在子宫内撞击子宫壁的活动称为胎动。顾名思义，就是胎儿在母亲子宫里的活动。有时可以在腹部看到或摸到胎动。胎动是妊娠诊断的基础，是胎儿宫内安全的重要指标。正常孕妈妈在孕20周左右开始有意识地活动胎儿，胎动随孕周的增加逐渐增加，孕32~34周达到高峰，孕38周后逐渐减少。其实胎儿在子宫里活动很早，只是力度太小。直到怀孕16到20周，才有足够的力量让母亲感受到。胎儿在子宫内的运动形式多种多样，如翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸、打嗝、手脚小动作，甚至吮吸手指等小动作，以及持续的宫内呼吸、心跳、肠道蠕动等小动作。，这是母亲感受不到的。胎儿的运动方式和强度不同，母亲的感受也不同。

什么是缩写

整个孕期，一般会有几次不同的宫缩:

1。怀孕12~14周，子宫无痛性不规则收缩。随着怀孕周数的增加，这种收缩的频率和幅度也随之增加。这种收缩是稀疏的、不规则的和不对称的。收缩持续时间少于30秒。一般不会引起疼痛，也不会扩张宫颈。孕妈妈感受不到。

2。孕晚期分娩开始前，往往会出现一些预示孕妈妈即将分娩的症状，其中就有不规则的宫缩，俗称假性宫缩。孕妈妈如果长时间站着或坐在同一个位置，会感觉腹部一阵阵变硬，这就是所谓的假性宫缩。假宫缩的宫缩间隔时间不一，可能十几分钟，也可能一个多小时，不规则；每次持续时间不同，从几分钟到十几分钟不等。尤其是当孕妈妈感到疲劳或兴奋时，更容易出现这种现象。

提示假性宫缩的特征

假性宫缩的特点是宫缩频率不一致，宫缩持续时间不规律；间隔时间长，无规律；宫缩强度不增强，常出现在夜间，早晨消失；宫缩只能引起轻微的腹痛；宫颈管不缩短，宫颈扩张不明显；镇静剂可以抑制。

3.临产后的宫缩有规律且逐渐增强，持续时间30秒及以上，间歇5～6分钟，用镇静剂后不能抑制。123