原来宝宝在怀孕期间饿了,可能会用这种方式“唤醒”妈妈。有点可爱。孕妈妈应该比以前吃的多,但是总是半夜被宝宝吵醒。为什么?
这可能是因为宝宝饿了。在肚子里,它们没有任何白天和黑夜的区别。他们饿了就醒了,然后不管妈妈在做什么,就踢起来跟妈妈说我饿了,要吃饭。快起来!
这让孕妈妈,不好意思不是,而是真的困了。我能怎么做呢?如果妈妈被宝宝吵醒后发现真的有点饿了,不妨起来吃点东西 再回去睡觉!为了避免宝宝尴尬,可以不睡一整夜。
这个时候,孕妈妈可以喝一杯牛奶,因为它不仅可以提供营养,还可以帮助睡眠,暂时缓解宝宝的不满,不会因为吃得太饱而睡不着。但是一般建议孕妈妈白天少吃多餐,晚上多吃,这样宝宝不容易因为饿被吵醒。
当然,虽然保证宝宝孕期的营养很有必要,但是孕妈妈也不要以此为借口暴饮暴食,这样不仅不利于宝宝的发育,还可能会影响到他。如果变成巨婴,就很难生了。
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