春天是百花盛开的季节,但这个季节一转,孕妇总是难以适应。她们经常感冒生病,害怕吃药对宝宝有害。那么我们该怎么办呢?事实上,只要我们掌握了七个技巧,我们就可以轻松应对孕期感冒。
1。冰糖炖梨:将新鲜梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中蒸至软身。
2。烤橙子:用筷子在橙子底部中央打个洞,塞点盐,用铝铂纸包好,放入烤箱烤15-20分钟。取出后,剥开橘子皮,趁热吃。或者将橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口喝下,颇有奇效。
3。川贝炖梨:用去皮去核的鲜梨和川贝粉,2元。把它们放在锅里蒸,直到它们变软。趁热端上来。
4。白萝卜糊:将白萝卜切成1cm的方块,放入干燥洁净的容器中,装满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右,水就会渗出,与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀一点温开水喝,止咳效果很好。如果临时想喝又没时间泡,可以将白萝卜磨碎,加入1/3量的蜂蜜拌匀,再加入温水饮用。
5。糖煮金桔:金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水,煮开,加入冰糖,小火煮开,趁热吃。将未吃完的食物冷却,放入冰箱保存,每次舀一些温热的食物。
6。不要吃糖果、饼干等甜食:那些生冷、干燥、容易上火的食物,如花生、瓜子、油炸品等,也要禁止。
7。多喝温水:口中保持温水也有很好的止咳效果。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)