对于容易骨质疏松的准妈妈来说，还是对怀孕有一定影响的。所以，最好在怀孕前解决骨质疏松的问题。那么那些容易骨质疏松的女性呢？请在下面这篇文章中找到答案。
骨质疏松症是一组由多种原因引起的骨疾病，骨组织钙化正常，钙盐与基质比例正常，以单位体积骨组织量减少为特征的代谢性骨疾病。在大多数骨质疏松症中，骨组织的减少主要是由于骨吸收的增加。起病多慢，个体快，以骨痛、易骨折为特征的生化检查基本正常。解剖显示骨皮质薄，骨小梁稀疏萎缩，类骨质层不厚。
哪些女性怀孕前容易骨质疏松？
骨瘦如柴:体重偏轻，物质代谢趋于负平衡，体内钙入不敷出。
低钙饮食:偏食、素食、不合理的减肥饮食容易导致体内缺钙。
孕前易患骨质疏松症的七类女性
抽烟喝酒:这样的不良生活习惯必然会阻碍包括钙在内的营养物质的摄入和吸收。
怕晒太阳，不爱运动:不利于体内维生素D的合成和钙的利用。
遗传倾向:母亲、祖母和其他直系长辈患有骨质疏松症。
代谢紊乱:比如糖尿病、甲亢，病情失控，容易继发骨质疏松。
肾上腺皮质激素滥用:风湿、类风湿患者随意服用泼尼松、氟米松，导致尿钙增多，骨钙减少。
宝宝派边肖友情提醒:经常锻炼有助女性受孕！
对于任何一对打算怀孕的夫妻来说，在怀孕之前都应该进行一定时间的规律运动。
随着科学和医学的进步，越来越多的证据表明，孕前适当的、有规律的体育锻炼和夫妻间的运动，不仅可以促进女性体内激素的合理分配，保证孕期女性体内激素的平衡和精子的顺利着床，避免早孕流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后婴儿身体的灵活性，甚至可以减轻孕妇分娩时的困难和痛苦。同时，适当的体育锻炼也可以帮助丈夫提高身体素质，保证精子质量。比如夫妻双方都计划做适当合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、健美操、游泳、太极拳等。，孕前三个月，从而提高自己的体质，为怀孕打下坚实的基础。
为了你未来的孩子，想当妈妈的女性朋友们，请记住这些孕前注意事项。相信能帮你怀上健康聪明的宝宝。
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