孕妇睡眠不好会早产吗

孕期睡眠质量差易导致早产

今天是世界睡眠日。你关心身边孕妇的睡眠质量吗？根据美国健康日据报道，孕早期和孕晚期睡眠质量差可能会导致孕妇早产。那么，孕妇睡眠质量差该如何调整呢？

虽然早产的原因还不完全清楚，但有许多因素可能在早产的发生中起作用。根据美国健康日据报道，在妊娠早期和中期有睡眠困难或睡眠障碍的孕妇有更大的早产风险。然而，新的研究没有发现怀孕中期的睡眠问题和早产风险之间有任何关联。

美国匹兹堡大学的研究人员表示，尽管激素变化和其他生物节律有一定影响，但研究人员仍无法确定孕妇睡眠不佳与早产之间的关系。一种可能的解释是，与压力有关的睡眠不良会导致孕妇患炎症的风险增加，进而诱发早产。

研究人员表示，孕妇睡眠习惯的早期改善有助于降低早产的风险。匹兹堡大学医学院精神病学和心理学副教授Michelle·奥肯博士说，这项新研究进一步证实了睡眠不好是早产的重要危险因素。当药物等其他早产因素同时出现时，睡眠不好更容易增加早产的概率。但是睡眠问题更容易发现、诊断和快速纠正。通过评估孕妇的睡眠质量，医生可以在妊娠早期发现早产的潜在危险，从而及时采取干预措施。