说起避孕，生活在现代的男女大约都不会陌生。但是，有些避孕的方法真的很“愚蠢”，不仅避孕效果不佳，反而会伤害身体。
1.紧急避孕药
有人将紧急避孕药作为常规的避孕手段使用。其实，紧急避孕药是一种临时性补救手段，不应该作为常规避孕方式。短期频繁使用会引起月经紊乱，有效率不是100%，紧急避孕失败而妊娠，新生儿畸形发生率高。
2.清洗阴道法
有些夫妇房事时不避孕，等房事完后再来灌洗阴道，以为这样可以避孕。这种方法不可靠，因为洗涤的范围只是阴道，但在冲洗前，精子可能已到达了子宫颈和子宫内。此外，若使用消毒药水来洗涤阴道则很危险，如若浓度调配不当，可能导致灼伤或发炎。
3.体外射精法
就是夫妻双方在进行性生活时，当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交，迅速抽出阴茎，将精液排在女方阴道外，以达到避孕的目的。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。
另外这种方法易使男女双方因过分注意射精时间而精神紧张，使性交过程不圆满，久而久之甚至会引起性神经衰弱。
4.性交不射法
即男子在性交过程中，临近性高潮即将谢精时，突然人为地控制不谢精或立即终止性交。由上所知，男子在谢精前已有少量精子进入女性阴道，所以本法也很难达到避孕效果。
长期采用这种方法过性生活，容易引起男子阳痿、射精异常(如射精不畅或疼痛，甚至不能射精)、频繁遗精、诱发无菌性前列腺炎等疾病。再者，该法也同样很难被男方掌握得“恰到好处”。
5.女性交后小便法
很多女性认为，性生活过后小便，可以起到避孕的作用。这种理解显然是错误的。阴道和尿道是两个不同的位置，女性阴道口较大，位于尿道与肛门之间，小便不可能把精子冲出阴道口而达到避孕的目的。
6.注射避孕针
避孕针的避孕机理是抑制排卵，改变宫腔内环境。用法是每2～3个月注射一次，有效率达69%以上。
通常在打避孕针后，会有不规则出血、经期延长、经量增多等副作用；停用避孕针后，正常的生育能力需要过一段时间才能恢复；另外，注射长效避孕针后可出现乳房发胀、皮疹等现象。
7.贴避孕片
有研究显示，一些女性所使用的激素避孕贴片极易引发严重血栓。研究人员指出，激素避孕法包括避孕贴片、子宫内避孕器和阴道避孕环。深层静脉血栓通常发生于腿部，一旦血栓跑到肺部，就容易造成致命肺栓塞。血栓症状包括腿部疼痛、胸痛、呼吸突然变急促等。因此为了减少发生血栓的风险，女性最好是换其他的避孕方法。
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