难产有哪些类型?生产中如何预防难产?

临产前如何避免难产

很多女性怀孕后就成了家里的“保护动物”。他们吃喝等的时候不用做家务。你知道这种过度的保护行为会增加难产的概率。那么，女性朋友如何避免难产呢？要解决这个问题，我们来看看下面的详细介绍。

首先要均衡营养，避免吃多了引起胎儿肥胖

胎儿太大，是现在难产的主要原因。现在人们生活水平提高，加上都是独生子女，家庭都很珍贵。所以拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖，胎儿胖，给生产带来很大困难。专家指出，怀孕期间，孕妇的体重增加应控制在10-14kg的合理范围内。如果婴儿的头太大(BPD超过10厘米)，就很难分娩。一旦BPD超过10.5厘米，自然分娩就不可能了。所以只要能在孕期均衡营养，保证胎儿发育所需的营养就够了。

二。定期检查，减少或消除母胎难产因素

产前检查的作用一方面是检查母亲是否有相关疾病，另一方面是检查胎儿是否发育正常，可以有效监测整个孕期，所以还是很有必要的。比如胎位不正就是难产的重要原因。可以通过产检早期发现。孕妇只要遵医嘱，积极配合调整胎位，分娩时一般都能正常。孕期不产检，到临产时才知道胎位不正，对顺产和母胎健康都是非常有害的。因此，孕妇应该定期检查，尽早发现和解决问题。

三。注意锻炼，帮送

有些孕妇本身就不喜欢运动，或者为了胎儿的安全，孕期尽量不运动，这是非常不可取的。专家提醒孕妈妈，如果身体条件允许，孕期要适当运动。分娩是一项相当耗费精力和体力的运动。孕妇应该为顺利分娩保存体力。

有些孕妇在分娩时没有足够的体力来维持，导致分娩时间过长，造成胎儿缺氧。所以在怀孕期间，准妈妈还是要多做运动，加强心肺功能和各方面的身体状况，为顺利生产打好基础。