什么有助于顺产

顺产哪种姿势对孕妇有好处

这种分娩的姿势，虽然很强迫，但其实是为了孕妈妈和宝宝好。有人问，为什么女人生孩子要躺着？第一，电视剧看多了。这个问题有点像“站着说话”。

如果是仰卧，那就是分娩的标准切石姿势。在古代，大多数妇女在家分娩。这种姿势可以充分显露，方便医护人员操作。但事实上，躺着并不利于分娩。

说实话，你什么时候见过动物像人一样躺着的？仅凭简单的重力常识就可以判断。站着、蹲着、跪着、躺着绝对比躺着容易。

如果能站着生宝宝，至少可以缩短一半的产程。那么，为什么不生个站着的宝宝呢？因为...我累了！生孩子非常非常累！通常初产妇第一产程需要11-12小时，经产妇也需要6-8小时。所以女性生孩子真的是很考验体力的。

那你怎么还躺着？

看了产床你就知道这个说法不完全对。分娩床是倾斜的。准确的说是产妇生宝宝。有她的脚和手的地方，产妇就不会那么累了。半卧不仅便于医生随时观察和接生，也便于产妇用力和休息。

其实生孩子是一件很自然的事情。就像每个人睡觉的姿势不一样，生孩子也没有所谓最正确的姿势。只要你觉得合适，舒服，能发力，就是好姿势。

应该怎么生孩子？

理想情况下，分娩时产妇是女主角。每个产妇的情况不一样，所以分娩的姿势也不一样。

不过，目前国内临床上几乎是半卧位，国外其他体位可能更多。也就是说，很多时候，你无法选择。上产床的时候要听助产士的话。别折腾了，乖。

当然，改变传统的仰卧位，在分娩过程中充分应用自由位、侧卧位、站立位等分娩体位，让产妇根据自己的喜好和舒适度选择自由位，也能促进产妇的自然分娩，这也正是当前产科所追求的目标。

其实产妇需要做的是学会如何呼吸，正确用力，配合好医生和助产士，减轻宫缩的痛苦，顺利分娩。

如果生宝宝的时候太紧张太痛苦，脑子一片空白空什么都忘了，只要记住一句话:好好配合医生和助产士，按他们说的做。

祝你怀孕顺利~如果可以选择，你会用哪种姿势生宝宝？