产后乳房按摩

待产时按摩乳房有助分娩

按摩孕妇乳房可以促进子宫收缩，使产妇如期完成分娩。如果产妇宫缩乏力，产程过长，此时按摩乳房，促进宫缩，帮助产妇及时结束产程。

按摩方法:

当产妇或其他人拿着28℃-30℃的温湿毛巾时，每隔15分钟交替按摩左右乳房；或者用手交替拉动左右乳头，同时按压乳晕。每天按摩三次，每次一小时。按摩的时候要注意力度的大小。按摩后乳头要抬高变硬，这样才能得到良好的宫缩。

如果产妇乳房按摩后腹部肿胀变硬，或者出现阵发性腹痛，按摩是有效的。但此时不宜轻易停止按摩，因为按摩引起的宫缩可促进催产素的分泌。如果停止按摩，之前所有的努力可能都白费了，催产素的分泌也会减少。再次按摩乳房刺激宫缩特别困难。如果腹痛剧烈，间隔时间短，属于敏感性宫缩。每次宫缩开始时应立即停止按摩，宫缩缓解后再继续按摩。反复宫缩可以逐渐正常。此外，对于一些对乳房按摩刺激不敏感的准妈妈，按摩要适当延长，才能收到良好的效果。

注:

没有到预产期的孕妇一定不要轻易按摩乳房，以免早产。