孕早期哪些行为能预防胎儿畸形

孕早期哪些行为能预防胎儿畸形

孕妈妈过了这个时期就可以放松了。各种自由都会受到限制，还得经历孕吐、肋骨疼、失眠等一系列妊娠反应。，而且你还得经历分娩时的心碎。

其实对于孕妈妈来说，只要宝宝健康出生，孕期的这些痛苦都不算什么。孕妈妈最怕的就是孕期吃了很多苦，最后宝宝却不健康，比如胎儿畸形，这对孕妈妈来说简直是晴天霹雳。

胎儿畸形发生率高

妊娠早期(孕前3个月)，这一时期胎盘正在形成，胚胎处于原始发育阶段，细胞迅速分化，各种器官组织开始形成发育。此时，如果受到外界刺激，哪怕是轻微的干扰，都可能造成先天性发育缺陷，如肢体功能不全、面部畸形、智力低下等。，尤其是在怀孕3-8周时，胚胎进入器官分化阶段，这一时期形成了许多重要的器官，如心脏、眼睛、口腔、四肢等。，所以这个时期对外界因素(药物、辐射、化学物质)最敏感，大部分严重畸形都发生在这个时期。

如何预防胎儿畸形？

1。补充叶酸

怀孕初期或孕期，医生会告诉准妈妈补充叶酸。为什么需要补充叶酸？叶酸在细胞分裂和核酸、氨基酸蛋白质的合成中起着重要作用，是胎儿头发生长发育不可缺少的营养素。孕期叶酸缺乏可能导致出生体重低、唇腭裂、心脏缺陷、神经管发育缺陷等。因此，在怀孕期间和妊娠早期，孕妇需要每天服用叶酸，可以有效减少胎儿畸形的发生。

2。远离辐射

辐射会导致基因突变。宝宝在妈妈肚子里的时候，细胞处于快速分裂的状态，各个器官都在发育。此时，她处于极度不稳定的状态。尤其是孕早期，此时胎儿最不稳定。如果孕妈妈受到辐射，很可能导致胎儿的基因突变，从而导致胎儿畸形或流产。

3。慎用药物

怀孕前三个月，胚胎还没有发育完全。此时用药会导致胚胎死亡、流产或发育成异常个体。孕早期过后，胎儿器官已经发育，如果用药不慎，胎儿发育会畸形。后期药物的毒性会破坏胎儿的中枢神经系统或生殖系统，影响胎儿的生理功能和发育。所以，孕妇服药一定要遵医嘱，不要按照一定剂量大量服药。即使是非处方药也不能乱用。应选择对身体和胎儿影响较小的药物。

4。注意你的饮食

在怀孕期间，胎儿生长发育的所有营养都依赖于母亲的供给，所以孕妈妈的饮食健康与否直接影响胎儿的正常发育，也影响婴儿出生后的体质和智力。尤其是咖啡、浓茶、辛辣食物、饮酒、吸烟等刺激性食物，会对胎儿造成不良刺激，影响正常发育，甚至造成胎儿畸形。

5。保持好心情

可能很多人认为孕期心情不好只是影响孕妈妈自己，不吃饱对宝宝没有任何伤害。其实不是的。孕妇的情绪与胎儿的健康密切相关。因为胎儿在孕妈妈肚子里，孕妇的一切都可能影响宝宝的健康。尤其是孕早期，胎儿各器官都在高速发育，孕妇情绪不好，会直接影响体内激素的变化，产生唇腭裂等异常症状。