内衣爱美丽

孕妇装和孕妇鞋的选择也不能忽视，贴身的内衣也要慎重选择！如果你能仔细选择你的内衣，你的孕味会因为它而美丽。

从怀孕开始，体内激素分泌发生变化，乳腺的数量和发育逐渐增多，使胸部一天天隆起。怀孕初期，孕妇会感到乳房胀痛，乳晕因乳房迅速肿胀而特别敏感。怀孕五个月后，胸罩尺寸比孕前大一号左右；怀孕七个月后，大约增加两个尺码，同时乳头之间的距离不断增加。生孩子前，丰胸放缓。当产后2-3天，乳汁开始分泌，乳房进一步膨胀，满足乳汁分泌的生理需要，使乳房更加肿胀。产后一个月左右，乳房会逐渐恢复到怀孕第七个月时的大小。随着乳房之间的脂肪逐渐减少，乳房容易下垂。

对策一:为孕妇选择舒适的文胸

怀孕期间，乳房从下半部向外扩张，与一般文胸的比例不同。所以应该选择专门为孕妇设计的文胸。这些胸罩是全棉材料的，对皮肤很柔软。罩杯、肩带等。是特别设计的，不会压迫乳房和乳头，引起炎症。

对策二:随时更换不同尺寸的文胸

从怀孕到生产，乳房增大到原来罩杯的两倍左右。准妈妈要根据乳房的变化，随时更换不同尺寸的文胸，而不是为了省事，一个尺寸用到底。过小过紧的胸罩会影响乳腺的增生和发育，会与皮肤摩擦使纤维织物进入乳腺导管，导致产后无奶或少奶。相反，一开始就选择超过自己乳房实际尺寸的宽松文胸是不明智的。这是因为孕期乳房重量增加，下围增大。如果没有给予适当的支撑和包裹，正在生长的乳房会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难恢复。穿上合适尺寸的文胸，乳房既不会有压迫感，也不会觉得太大和格格不入。

对策三:分娩前后适用的哺乳文胸

现在流行一种专门为哺乳设计的哺乳胸罩，其特点是肩带可活动，带扣瓣。母乳喂养的时候，没有必要把整个胸罩都脱下来。只需轻轻按下扣瓣，杯子的前端就可以向下翻，宝宝就可以马上吃奶了。哺乳文胸不仅适合哺乳，而且在怀孕后期使用也很方便。因此，购买这种设计特殊、经济实惠的文胸为宜。

对策四:胸垫是防止尴尬的好帮手

怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，可能会有乳汁分泌。选择护胸垫来保护她们是可取的，可以防止公共场所局部湿上衣的尴尬。在产褥期和哺乳期，乳房垫还可以帮助吸收分泌的多余乳汁，保持乳房舒适。

对策五:不要选择钢制文胸

钢文胸的缺点:如果买了不合身的文胸或者用了普通的钢文胸，可能会导致乳腺导管堵塞或者乳腺炎，无法产奶。