怀孕后,女性的肚子一天天变大,其他部位也会发生变化。孕前的衣服大多不能穿,所以很多孕妈妈不知道穿什么衣服好。
孕妇理想的服装标准是能帮助矫正膨胀的外貌,衣服漂亮,富有时代感,不紧绷身体。所以孕妇装要根据不同的季节选用不同的材料,款式要从肩膀以下宽松,不要腰带,方便洗涤。
孕期建议穿弹力连裤袜,避免穿圆形吊袜带和圆口丝袜,因为它们阻碍下肢静脉回流,加重静脉曲张。
当孕妇的重心前移时,为了保持身体的平衡,往往需要改变姿势。此时孕妇穿鞋要考虑安全,不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。
穿高跟鞋会增加腰背部肌肉的支撑力度,加重姿势改变的程度,导致腰酸背痛和疲劳。很多平底鞋,缺乏支撑功能,走路时会直接把震动传递到脚上,不方便走路,还会造成疲劳、腿疼、腰疼。
孕妇穿的鞋子最好:
脚背部分可以与鞋子紧密结合;
有牢固支撑身体的宽鞋跟;
鞋跟高度2~3cm
鞋底有防滑线。
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