孕妇穿鞋子注意事项

在怀孕期间，女性身体的许多部位都会发生变化，包括她的脚。所以她脚的面积小，孕期要特别注意。为孕妇选择一双合适的鞋子也很重要。下面我们就来看看给孕妇选鞋应该注意些什么。

大致形状？r，人的脚的体积和形状在一天之内会有一点点的不同，而这种变化在人的脚的软组织内是可以接受的，也就是说这种变化是在可以忍受的范围内？？tolerableallowance).但是，什么是可以忍受的范围呢？q与可容忍时间有关。简单来说，时间越短，可忍受范围越大，时间越长，可忍受范围越小。

所以，平均下来，一天穿鞋需要多长时间(8小时)？r，脚围或轻度增肥的最佳耐受范围为3-5mm。

孕妇的脚是一个复杂的情况，有很多生理变化。一天之内脚围的变化(肿胀)在10-25mm之间，远远超过了人足的耐受范围。但孕妇脚型的变化仅止于围度(胖瘦)的变化，而脚长的变化是随着体重(即坐姿、站姿、走姿)而变化的。坐姿和站姿的平均变化约为4-7mm，站姿和走姿的平均变化约为3-6mm。

因此，在怀孕期间，尤其是怀孕的最后三个月，孕妇对专用鞋的需求非常重要。

选择孕妇鞋的尺码要注意以下原则:

(1)鞋码？s视脚长而定，一定要注意坐姿、站姿以及走路姿势的延伸，比脚长多10mm左右。

(2)选择圆头、宽胖、软帮的鞋子。

(3)鞋型最好是露顶的，也就是系带或者velcro比较好，然后可以选择松紧带或者可调节宽度的鞋型。

(4)怀孕十个月期间，可以在前期(0-6个月)和后期(6-10个月)换上不同的鞋子，即孕妇前鞋和孕妇后鞋，孕妇后鞋要选用带跟杯的保障装置。

(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度。理想的鞋跟高度是:15-30mm。虽然平跟鞋可以接受，但对于孕妇体重增加还有一步接一步，产后常带来足底筋膜炎&hellip脚跟不适等。

(6)最后，要选择耐磨性和防滑性好的大底(如双密度PU材料)。

以上几点是一般选购孕妇鞋时需要注意的。如果妊娠末期的异常症状已经出现，就必须接受医生的治疗和其他特殊的鞋类装置。