女性怀孕后,体内的激素会发生变化,情绪会受到内分泌的影响。所以,当孕妇白天情绪波动较大时,可以通过自己的意识进行调节,但当她晚上处于睡眠状态时,就无法控制自己的意识,情绪就会以梦境的形式表现出来。
### 身体劳累
随着胎儿的发育,孕妈妈的肚子一天天变大,身体也越来越重。这时候她的脊椎压力变大,孕妈妈会觉得很累,尤其是要处理工作或生活事务的时候,会更累。这样疲惫的身体,晚上睡觉休息的时候都会做梦。
### 压力大
怀孕期间,尤其是孕晚期,有些孕妈妈对分娩的恐惧会越来越强烈。她们害怕分娩太痛苦,害怕分娩过程中出现意外,害怕自己的宝宝生下来不健康,害怕自己的宝宝出生后没有人照顾。于是,“日思夜想,夜夜作梦”的心理压力就会在他们晚上做梦的时候显现出来,从而导致多梦,睡眠不稳定。
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