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剖腹产后的女性也可以吃豆腐皮,豆腐皮是豆制品的一种,也是性平味甜的食材之一。多吃有清热润肺的作用,对伤口恢复也不是很忙。但需要注意的是,在选购食材时,一定要选择有质量保证的正规店铺。
### 剖腹产后多久可以吃豆制品
可以正常吃饭后再吃
因为剖腹产前几天,不排气是吃不下的,豆制品是产气的,更不能吃。两到三天的精疲力尽之后,就可以正常进食了。在此期间,要多注意营养素的摄入。豆腐含有丰富的蛋白质,此外还有铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素。糖、植物油等营养成分具有补中益气、清热润燥、生津止渴、 清胃、助消化、增进食欲的作用。
### 剖腹产后吃豆腐有什么好处
豆腐可以刺激食欲,增加消化能力。如果产妇食欲不好,吃豆腐可以调理。产妇吃豆腐可以增加母乳,对宝宝的健康也有好处。孕妇吃豆腐要用蒸、煮的方法来煮,这样豆腐中的营养成分才不会被破坏。
如果产妇患有高血脂或高血压,吃豆腐有一定的辅助治疗作用。豆腐中所含的营养成分可以降低血脂、血压和胆固醇。豆腐含脂肪相对较低,产妇摄入过多不会引起血管疾病和肥胖。
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