怀孕期间老是长痘痘怎么办

孕妇爱长痘痘怎么办 做好皮肤清洁

虽然很多护肤品不适合孕妈妈，但是孕妈妈可以选择一些无刺激、温和的孕妇护肤品。

但是，孕妈妈最好不要化妆。如果她们偶尔化妆，洗脸前也一定要卸妆，然后用孕妇专用的香皂或洗面奶彻底清洁，再涂上护肤品。否则可能会出现一些皮肤问题。

### 多饮水

充足的水分可以保证皮肤光滑细腻，所以孕妈妈要多喝水，这样皮肤才会水嫩嫩的。睡前洗澡，孕妈妈不妨喝一杯水，为细胞补充水分。

### 做好防晒

阳光直射也容易长痘，孕妈妈一定要做好日常防晒。通常，他们应该打一把伞，戴一顶帽子或者涂上橄榄油来防晒。防晒霜也可以，但是最好用物理防晒霜，比较安全。

### 保证睡眠

### 调整饮食

饮食不当也会导致长痘。建议孕妈妈尽量保持饮食清淡，禁止吃辛辣、油腻、甜食等容易长痘痘的食物。