什么时候精子质量最高

什么时候精子质量最高

男人什么时候精子质量最高？这个问题一直是很多准爸爸们关心的问题，专家们也对这个问题进行了相关的研究。我们来看看专家们给出的详细答案。

男人什么时候精子质量最高

专家分析了32个月不育男性的精液。发现头部异常的精子在秋季比春季多见。这是因为炎热的夏季阴囊温度高，所以这种畸形精子在秋季从精液中释放出来。精子头部缺损的增加可能与阴囊温度升高有关。

研究人员发现，男性精液质量的变化可能与季节有关。

专家分析了32个月不育男性的精液。发现头部异常的精子在秋季比春季多见。这是因为炎热的夏季阴囊温度高，所以这种畸形精子在秋季从精液中释放出来。精子头部缺损的增加可能与阴囊温度升高有关。

夏季未成熟精子的比例高于其他季节，这是由于天气炎热。但是，在冬天，男性很容易出现精子尾部缺陷。赵主任指出，春季是精子尾部缺陷发生频率最高的季节。缺损尾部的精子流动性差，难以接触卵子使其受精。一般来说，精子数量在冬季最高，其次是春季；秋冬季精子活力最强。

多晒太阳让精子更健康

澳大利亚生育专家检查了近800名有不育问题的男性的血液，发现其中近三分之一的人维生素D含量低于正常水平。维生素D在提高精子质量方面发挥着重要作用，阳光是维生素D的主要来源，据《澳大利亚新闻报》报道，澳大利亚一项关于不孕症的研究发现，维生素D缺乏症在无法让伴侣怀孕的男性中很常见。

悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素——精子DNA断裂的频率，对结果大为惊讶。阳光是维生素D的主要来源，维生素D有助于调节钙和磷的含量，以形成健康的骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800名患有不育症的男性的血液，发现其中近三分之一的人含有低于正常水平的维生素D。

澳大利亚不孕不育治疗中心医学主任克拉克说，“这些男性中有一个非常明显的情况，就是血液中与细胞毒性有关的氨基酸——同型半胱氨酸的含量增加，而新健康细胞的重要物质——叶酸的含量不足。”她说他们根本没想到这个结果。克拉克说:“令人惊讶的是，研究中同意改变生活方式并补充维生素D的男性的不育问题得到了显著改善。众所周知，维生素D和叶酸缺乏与女性不孕有关。然而，研究中对男性的检查结果完全出乎意料。”

这位生育专家指出，担心在阳光下得皮肤癌可能是男性维生素D不足的原因。她说，“作为我们研究的结果，一些人可能想知道是否有更多的人缺乏维生素D，以及它如何影响生育能力。”

20日在布里斯班举行的全国生育会议上公布的研究数据显示，在接受测试的794名男性中，有58%的人DNA断裂频率很高。约100名男性同意在开始生育治疗前3个月内戒烟、尽量减少咖啡因和酒精摄入或完全避免这两种物质、减肥并增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，大部分人的精子质量明显提高，40%的男性达到临床受孕，11%的男性自然受孕。

克拉克说，“毫无疑问，我们的研究结果表明，生活方式的改变和维生素D的补充有助于改善不孕症。”

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