脐带绕颈要多走路还是多躺

脐带绕颈跟久坐有关系吗 脐带绕颈跟久坐有关系吗

没关系，但是孕期要适量运动。

其实宝宝在妈妈肚子里脐带绕颈是很正常的现象。不用太担心，大部分宝宝都会自己裹。孕妇只需要定期检查。胎位异常可以通过瑜伽或者孕妇矫正操来矫正。这和规律坐姿没有关系。

### 孕妇久坐对胎儿有什么影响

不会有明显的效果。但由于长时间保持同一姿势，可能会有不适感，腰酸、水肿是常见问题。一般建议需要长时间坐着的上班族每隔一段时间就离开座位去运动一下。

怀孕期间，容易因为子宫膨胀和激素变化而腰酸背痛。如果长时间保持同一个姿势，腰酸背痛的症状会加重。另外，久坐容易引起水肿。孕妇除了站起来多做活动，平时还可以穿弹力袜。当他们回到家，他们可以抬高脚，使他们的脚静脉回流顺畅，可以缓解症状。

### 孕妇怎样避免胎儿绕颈

1。避免熬夜

孕妈妈熬夜的危害不用多说，但是在这里，胎儿的脐带会缠绕在脖子上，因为胎儿的生物钟被打乱了。同时对孕妈妈的身体也不是很好。身体的激素分泌紊乱，宝宝还有其他各种问题。

2。在孕晚期减少摸肚子

因为孕晚期的宝宝有运动能力，会随着妈妈肚子传来的运动，在子宫里开始运动。移动的方向和触摸的方向一样。经过这样的运动，脐带绕颈是必然的。

[/s2/]3。不要吃太多的甜食

很多孕妈妈在孕晚期的食欲比较好，对甜食比较开放。但是这样会增加孕妈妈体内的血糖含量和细胞的渗透压，导致孕妈妈肚子里的羊水更多。一下子那么多羊水涌过来，很容易让宝宝脐带绕颈。