对于月经周期稳定的女性，可在月经第1-5天检查，阴超检查更准确。一般在这个卵泡期，卵泡在2mm-9mm之间，比较小，可以帮助准确诊断有腔卵泡的质量，从而提高妊娠率。如果超过5天，有可能卵泡已经开始发育了。如果超过1cm，检查窦卵泡就不是很准确了。
### 窦卵泡少是什么原因
临床上造成有腔卵泡少的原因很多，如多囊卵巢综合征或卵巢早衰，或女性内分泌功能紊乱等。，所有这些都可能导致窦卵泡减少。窦卵泡少会影响女性的生殖功能，并可能引起女性不孕的症状。需要相应的干预和治疗，否则可能会进一步加重病情。
### 窦卵泡少怎么调理
首先调整自己的生活方式。窦卵泡少的女性大多有熬夜的习惯。经常熬夜的女性会影响体内的内分泌功能，导致内分泌紊乱，从而影响卵巢的内分泌、卵泡的数量及其生长发育。所以建议每天睡眠充足，建议晚上10点到11点睡觉。有助于改善卵巢功能和有腔卵泡的数量。
另外，戒烟戒酒，远离污染物。临床上，经常抽烟喝酒或者经常接触甲醛、射线等有害物质的女性，会对卵巢的功能造成一定的伤害，也会影响卵泡的数量，窦卵泡会变少。
第三，强身健体。每天散步、打球、做瑜伽或游泳，可以增强体质，改善卵巢的功能，提高卵泡的数量和质量。
最后的医疗手段休养生息。维生素E和辅酶q10可用于临床。或者采用相应的中医针灸进行调理，也可以改善卵巢的功能，增加窦卵泡的数量和质量。
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