孕妇可以吃喝金银花茶吗

孕妇喝金银花茶要注意什么 不能喝太多

金银花茶是一种凉茶。孕妇一次性喝多了会加重体内寒气，造成脾胃虚寒，影响消化，有的甚至会拉肚子。

### 不能天天喝

金银花茶一般建议只在身体上火等情况下饮用。每次选10克左右，用开水冲泡。最好不要天天喝，以免对脾胃的负担造成伤害。

### 不宜冷饮

孕妇喝金银花茶前不能用冷水或冷藏，因为孕妇喝这样的茶容易引起腹泻。要想正确服用金银花茶，可以用开水冲泡，趁热服用，充分发挥金银花的功效和营养价值。

### 不能喝隔夜茶

喝金银花水其实和日常泡茶是一样的原理。冲泡两三次后可以扔掉，不要隔夜喝金银花水，以免变质影响身体健康。

### 脾胃虚寒的孕妇不宜喝

对于脾胃虚弱的孕妇来说，寒凉的东西会加重脾胃负担，加重不适，而金银花性寒，要谨慎饮用。建议寒性体质的孕妈妈，平时多吃些温热的东西，以改善体质，避免吃寒凉的东西，以免加重身体问题。