孕妈妈唾液分泌较多,可以避免甜食。同时可以减少豆制品的摄入,会让孕妈妈减少唾液分泌。
### 吃些陈皮或无糖口香糖
可以吃点陈皮缓解口水过多,也可以吃口香糖不嚼糖。虽然不能减少唾液分泌,但是可以帮助更多的人吞咽和分泌唾液,这样就不用经常吐口水了。
### 吃一些开胃食物
孕妈妈可以适度增加一些开胃食物的摄入,可以减少呕吐次数,自然减少唾液的分泌。另外,尽量吃一些碱性食物,可以在一定程度上中和胃酸,减少唾液的分泌。
### 就医治疗
如果孕妇吐沫很厉害,需要时刻带着塑料袋,而且一直吐,要马上就医,以免影响胎儿营养的吸收。
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